જાંબુના સાથે ક્યારેય ન ખાવી જોઈએ આટલી વસ્તુઓ, સ્વાસ્થ્ય પર પડી શકે છે ખરાબ અસર

• જામુન સાથે પાણ ીન પીવું જોઈએ
• આ સાથે જામુન સાથએ દૂધ પીવું યોગ્ય નથી

જામુનને સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય બંને રીતે સારું ફળ માનવામાં આવે છે. જ્યારે તમે તેને ખાઓ છો, જેમ દરેક સિક્કાની બે બાજુઓ હોય છે તેમ જમુનના પણ કેટલાક  ફાયદા છે તો સાથે ગેરફાયદા છે. ખરેખરમાં ઘણી એવી ખાદ્ય ચીજો છે જેને જો જામુન સાથે ખાવામાં આવે તો શરીરને નુકસાન પણ થઈ શકે છે.તે જ સમયે, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની પણ ખાલી પેટ ન ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે.

હળદર

હળદર પોતે અનેક ફાયદાઓથી ભરપૂર છે. તેનો ઉપયોગ દવા તરીકે પણ થાય છે. પરંતુ, જ્યારે જામુન સાથે હળદર ખાવામાં આવે છે, ત્યારે અસ્તવ્યસ્ત થઈ જાય છે. જામુન અને હળદર એકસાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે જેનાથી શરીર પર આડઅસર થઈ શકે છે, ખાસ કરીને પેટ ખરાબ થવાની શક્યતાઓ રહે છે.

અથાણું

મસાલેદાર અથાણું ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે, પરંતુ તેને કેટલીક વસ્તુઓ સાથે ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડા કરવા જેવું થઈ જાય છે. આ વસ્તુઓમાંથી એક જામૂન છે. જામુન સાથે અથાણું ખાવાથી પેટમાં ગડબડ અને પેટમાં દુખાવો થાય છે.

દૂધ

 જામુન સાથે દૂધ પીવું અથવા જામુન ખાધા પછી તરત જ દૂધ પીવું હાનિકારક સાબિત થાય છે.કારણ કે જામુન સાથે દૂધની પ્રતિક્રિયા થવાથી અપચો અને પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. તેથી તે વધુ સારું છે કે તમે મીઠું નાખ્યા પછી જ બેરી ખાઓ અને દૂધની બેરીથી અંતર રાખો.

પાણી

ઘણા એવા ખાદ્યપદાર્થો છે જે ખાધા પછી અથવા તરત જ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. આનાથી ઝાડા અને અપચોની શક્યતા વધી જાય છે અને પેટમાં ગેસ કે એસિડિટી પણ થઈ શકે છે. તેથી જામુન ખાધા પછી ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક પછી પાણી પીવું જોઈએ.