સવારની શરૂઆત હોય કે સાંજનો સમય, મોટાભાગના લોકોની દિનચર્યા ચા વગર અધૂરી માનવામાં આવે છે. કેટલાક શોખીનો તો દિવસમાં અનેક વખત ચા પીવાનું પસંદ કરતા હોય છે. જો કે, મર્યાદિત માત્રામાં ચાનું સેવન નુકસાનકારક નથી હોતું, પરંતુ જરૂરિયાત કરતાં વધારે ચા પીવાથી લોકોને ગેસ, એસિડિટી, ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા કે બેચેની જેવી તકલીફોનો સામનો કરવો […]