ચહેરા પર ચમક જોઈએ છે? તો આ પ્રકારના આસનને કરી જુઓ ટ્રાય
એવું કહેવામાં આવે છે કે યોગમાં એટલી શક્તિ છે કે શરીરની કોઈ પણ સમસ્યાને યોગથી દુર કરી શકાય છે. લોકો પાસેથી ક્યારેક એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે યોગથી તેમણે શરીરની ગંભીરમાં ગંભીર બીમારીને પણ દુર કરી છે. તો યોગ આટલી બધી સમસ્યાઓમાંથી રાહત આપી શકતો હોય તો યોગથી ચહેરાની ચમક પણ લાવી શકાય છે. […]
