ખોરાક

ગુલમહોરના ફૂલો પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ગુણકારી , જાણો કઈ બીમાકીમાં આપે છે રાહત

March 12, 2023 Vinayak Barot

ગુલમહોરના ફૂલનું પણ કરી શકાય છે સવેન આ ફુલનું સેવન આરોગ્ય માટે ખૂબ ફાયદા કારક આમ તો દરેક વનસ્પતિમાં જૂદા જૂદા સ્વનાસ્થ્યલક્ષી ગુણો સમાયેલા હોય છે., લીમડો હોય કે પીપળો હોય કે પછી આંબો હોય કે ગુંદા કે વડ હોય દરેકના ઝાડ પાન આરોગ્યને ફાયદો પહોંતાડે છે તેની જ રીતે ગુલમહોરનું ઝાડ પણ આરોગ્ય માટે […]

Read more

ગુજરાતી

ફિંડલા ખાવાથી આરોગ્યને થાય છે ફાયદા, જાણો કઈ સમસ્યામાં કરે છે અસર

March 10, 2023 Vinayak Barot

હાથલા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબજ ફાયદાકારક હાથલાનું સેવન ખૂબ જ ગુણકારી હાથલા એ સૌરાષ્ટ્ર બાજૂ મળી આવતું એક ફળ છે, જે બીટ જેવા રંગનું હોય છે, તેનું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થયને ઘણો ફાયદો થાય છે,જે થોર પર ઉંગે છે અને તેને ફિંડલા અથવા તો ડિંડલા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.તેને સમાર્યા બાદ તેનો રંગ જાંબલી જેવો જોવા […]

Read more

ગુજરાતી

હિમોગ્લોબીનની ઉણપને દૂર કરે છે આટલા શાકભાજી અને ફળો, સવારના નાસ્તામાં કરો તેનું સેવન

March 9, 2023 Vinayak Barot

હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ જાળવવા દાડમનું સેવન બેસ્ટ બીટ, દાડમ, ખજૂર, કેળાં અને લીલાં શાકભાજીનો ખાસ ખાવા જોઈએ આપણા શરીરમાં આયર્ન ફોલિક એસિડ અને વિટામિન બીની ઉણપને લીધે હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ ઘટવાથી  થાક અને નબળાઈ મહેસુસ થાય છે. તેનાથી એનિમિયાની ફરિયાદો રહે  છે. એનિમિયાના લક્ષણોમાં સુસ્તી, ચક્કર, માથાનો દુખાવો સતત રહેતો હોય છે. આવી સ્થિતમાં આપણા શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું […]

Read more

ગુજરાતી

ધૂળેટી પર તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે ન રમો,ફિટ અને ફાઇન રહેવા માટે આ હેલ્થ ટીપ્સને અનુસરો

March 8, 2023 Vinayak Barot

સમગ્ર દેશમાં આજે ધૂળેટીનો તહેવાર મનાવાશે.રંગોના આ તહેવારમાં ગુજિયાનો સ્વાદ હોળીમાં આકર્ષણ ઉમેરે છે.આવી સ્થિતિમાં, આ સમય દરમિયાન સૌથી વધુ મજા ખાવા-પીવામાં આવે છે, આટલી બધી વસ્તુઓ જોઈને કોઈ પોતાની જાતને રોકી શકતું નથી, પરંતુ મીઠાઈ વધારે ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.ખુશીના આ તહેવારની ઉજવણી કરતી વખતે તમે કેટલીક હેલ્ધી ટિપ્સ ફોલો કરી શકો […]

Read more

ગુજરાતી

પીએમ મોદીએ આરોગ્ય અને તબીબી સંશોધન પર બજેટ પછીના વેબિનારને સંબોધન કર્યું

March 6, 2023 Vinayak Barot

દિલ્હી:વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ ‘આરોગ્ય અને તબીબી સંશોધન’ વિષય પર બજેટ પછીના વેબિનારને સંબોધન કર્યું. કેન્દ્રીય બજેટ 2023માં જાહેર કરાયેલી પહેલોને અસરકારક રીતે અમલમાં મૂકવા માટેના વિચારો અને સૂચનો મેળવવા માટે સરકાર દ્વારા આયોજિત 12 બજેટ પછીના વેબિનારની શ્રેણીમાંથી આ નવમી છે. સભાને સંબોધતા,વડાપ્રધાનએ કહ્યું કે આરોગ્ય સંભાળને કોવિડ પહેલા અને કોવિડ પછીના રોગચાળાની સિસ્ટમના સંદર્ભમાં જોઈ શકાય છે. તેમણે કહ્યું […]

Read more

ગુજરાતી

કારેલા સહીત આ વસ્તુઓ જે તમારા સુગરને રાખશે નિયંત્રણમામં. આજથી જ શરુ કરો આ વસ્તુઓનું સેવન

March 5, 2023 Vinayak Barot

ઔષધિ ગુણોથી ભરપુર વનસ્પતિ ડાયાબિડીઝના દર્દીઓ માટે ખૂબ ગુણકારી ભારત દેશમાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓની સંખ્યા વધી રહી છે આવી સ્થિતિમાં દવાની સાથે-સાથે વનસ્પતિ અને શાકભાજી પણ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. જેમ કે કારેલા ભીંડા આ શાકભાજી એવા છે કે જેના સેવનથી સુગર કંટ્રોલ થાય છે. આ સાથે જ જો વનસ્પતિની વાત કરવામાં આવે તો લીમડાના પાન, […]

Read more

ખોરાક

કાકડી,લીંબુ અને ફૂદીનાનું આ ડ્રિંક ઉનાળામાં હેલ્થને કરે છે ખૂબ જ ફાયદો

March 4, 2023 Vinayak Barot

કાકડીનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે ગુણકારી આ રસમાં ફૂદીનો ,લીબું નાખીને પીવું જોઈએ ઉનાળાની સિઝનમાં આપણે ખાસ ખાણી પીણીનું ધ્યાન રાખવાનું હોય છે, એવો ખોરાક લેવો જોઈએ જેથી દિવસ દરમિયાન એનર્જી બની રહે અને બોડી ડિહાઈડ્રેડ થતા બચે,આવી સ્થિતિમાં કાકડીના રસનું સેવન ઉત્તણ ગણવામાં આવે છે, જો કે આ રસ સાથે કેટલીક વસ્તુઓ મિક્સ કરીને પીવાથી […]

Read more

ગુજરાતી

સોનિયા ગાંધીની તબિયત બગડી,દિલ્હીની હોસ્પિટલમાં દાખલ

March 3, 2023 Vinayak Barot

દિલ્હી:કોંગ્રેસના પૂર્વ અધ્યક્ષ સોનિયા ગાંધી દિલ્હીની ગંગારામ હોસ્પિટલમાં દાખલ છે. તાવની ફરિયાદ બાદ તેને ગુરુવારે હોસ્પિટલમાં લાવવામાં આવ્યા હતા, જ્યાં તેને ડોક્ટરોની દેખરેખ હેઠળ રાખવામાં આવ્યા છે. સર ગંગારામ હોસ્પિટલ દ્વારા જારી કરાયેલા હેલ્થ બુલેટિન મુજબ, યુપીએ ચેરપર્સન સોનિયા ગાંધી ચેસ્ટ મેડિસિન વિભાગના વરિષ્ઠ સલાહકાર ડો. અરૂપ બાસુની દેખરેખ હેઠળ સારવાર લઈ રહ્યા છે.તેમને તાવ […]

Read more

ખોરાક

ઉનાળાની સવારે ચા ને બદલે નાસ્તામાં આ ટલા જ્યુસનું કરો સેવન

March 3, 2023 Vinayak Barot

ઉનાળામાં નાલસ્તામાં ફળોના જ્યુસનું સેવન કરો હેલ્થ સારી રહેવાની સાથે દિવસ દરમિયાન એનર્જી મળી રહેશે હવે ગરમીની શરુઆત થઈ ચૂકી છે ત્યારે આવી સ્થિતિમાં શારિરીક તંદુરસ્તી જાળવવા માટે આપણે આપણા ખોરાક પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ જો તમને સવારે ચા પીવાની આદત હોય તો તમે પી શકો પરંતુ વારંવાર ચા પીવા કરતા તનમે ઈચ્છો તો […]

Read more

ગુજરાતી

જો અચાનક એકપછી એક છીંક શરુ થઈ જાય અને કઈંજ સૂજે નહી ત્યારે જાણીલો આવી સ્થિતિમાં શું કરવું જોઈએ

March 2, 2023 Vinayak Barot

  શરદી હવે ગમે ત્યારે આપણ ાશરીરમાં દસ્તક આપી દે છે,કોઈને ઘૂળ કે માટીની એલર્જી હોય છએ તો કોઈને હવા કે પવનની એલર્જી હોય છે તો વળી કોઈને અનેક પ્રકારની સ્મેલવ આવવાથી એલર્જી થાય છે અને અચાનક છીંક પર છીંક શરુ થઈ જાય છએ આવી સ્થિતિમાં માથું ભમવા લાગે છે કંઈજ સુજબૂઝ રહેતી નથી ત્યારે […]

Read more