Revoi.in

હળદરનું દૂધ પણ નુકસાન થાય છે, આવી ભૂલોથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન થવું જોઈએ

January 5, 2025 revoi editor

ભારતમાં ભાગ્યે જ એવું કોઈ ઘર હશે જ્યાં દૂધ અને હળદરનું સેવન ન થતું હોય. દૂધને સંપૂર્ણ ખોરાક કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં લગભગ તમામ પ્રકારના પોષક તત્વો મળી આવે છે. હળદરનો ઉપયોગ મોટાભાગે મસાલા તરીકે કરવામાં આવે છે, પરંતુ જ્યારે પણ ઈજા કે સોજાની સમસ્યા ઉદભવે છે ત્યારે હળદરનો ઉપયોગ ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે […]

ગુજરાતી

વધુ પડતું મીઠું ખાવાની આદત સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે, આડઅસર જાણો

December 23, 2024 revoi editor

મીઠાનો ઉપયોગ ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે, પરંતુ તેનું યોગ્ય પ્રમાણ ખૂબ જ જરૂરી છે. મીઠું શરીર માટે પણ મહત્વનું છે, તે પાણીનું સંતુલન જાળવવામાં, પાચનમાં મદદ કરવા અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, કોઈપણ વસ્તુનો ઓવરડોઝ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, વધુ પડતા મીઠાનું સેવન હાઈ બ્લડ […]

ગુજરાતી

શું તમને પણ રેડી ટુ ઈટ સ્નેક્સ ખાવાની મજા આવે છે? જાણો આનાથી થતા નુકસાન

December 18, 2024 revoi editor

તમામ નાસ્તાના અનાજ, ઓટમીલ મિક્સ, સૂપ મિક્સ અને હેલ્થ ડ્રિંક મિક્સમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય છે જે તેમની કેલરીના 70% કરતા વધારે હોય છે, જે 100 ગ્રામ દીઠ 35 થી 95 ગ્રામ સુધીની હોય છે. ટેલિગ્રાફ રિપોર્ટ અનુસાર, અભ્યાસ કરાયેલ પીણા મિશ્રણમાં સૌથી વધુ પ્રોટીન સ્તર હતું, જેમાં સરેરાશ 15.8 ગ્રામ પ્રોટીન પ્રતિ 100 ગ્રામ હતું. ઈડલી […]

ગુજરાતી

પ્રોટીન પાવડર શરીરને શું નુકસાન પહોંચાડે છે?

December 14, 2024 revoi editor

જે લોકો પ્રોટીનથી ભરપૂર, ટોન બોડી સાથે જીમમાં જાય છે. શું તમે જાણો છો કે બીજું શું મુશ્કેલ છે? તમારી પ્રોટીન જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે યોગ્ય સપ્લિમેન્ટ્સ શોધી રહ્યાં છો? નકલી બોડી-બિલ્ડિંગ સપ્લિમેન્ટ્સ દેશમાં પહેલા કરતા વધારે વધી રહ્યા છે, જેનો શ્રેય ભારતના ગ્રે માર્કેટને જાય છે. આનો અર્થ એ નથી કે બોડી બિલ્ડીંગના શોખીનો […]

ગુજરાતી

શિયાળામાં સતત ગરમ પાણી પીવાથી શરીરને થાય છે નુકશાન

December 9, 2024 revoi editor

પાણી આપણા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું સારું છે. હૂંફાળું પાણી પીવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. તેનાથી પાચન, રક્ત પરિભ્રમણ અને તણાવ પણ ઓછો થાય છે. વધુ પડતું ગરમ પાણી પીવાથી શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ અસંતુલિત થઈ શકે છે. જો તમે ખૂબ ગરમ પાણી પીતા હોવ તો તેનાથી તમારી ઊંઘની પેટર્ન પણ બગાડી શકે છે. વધુ […]

ગુજરાતી

આ વિટામિનની વધુ માત્રા આંખોને નુકસાન થવાનો ભય, અભ્યાસમાં વાસ્તવિકતા બહાર આવી

December 1, 2024 revoi editor

આંખો આપણા શરીરનો સૌથી નાજુક અંગ છે, જેની યોગ્ય કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. નહિંતર, તે આંખોમાં ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે જેમ કે મોતિયા, રાતાંધળાપણું, આંખોની રોશની ઓછી થઈ શકે છે, તેથી વિટામિન્સથી ભરપૂર વસ્તુઓ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે વિટામિન એ આંખો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ શું […]

ગુજરાત

ભાવનગર જિલ્લામાં વરસાદને લીધે કપાસ અને મગફળીના પાકને નુકશાન

October 21, 2024 revoi editor

ખરીફ સીઝનની વિદાય ટાણે જ વરસાદ પડ્યો, મગફળી અને કપાસનો પાક ભીંજાઈ જતા ખેડુતોને મુશ્કેલીમાં મુકાયા, જિલ્લામાં 2. 30 લાખ હેટકરમાં કપાસનું વેવાતર થયું હતું ભાવનગરઃ ગોહિલવાડમાં છેલ્લા બે-ત્રણ દિવસથી પડેલા વરસાદને કારણે કપાસ અને મગફળીના પાકને નુકસાન થયુ છે. ભાવનગર જિલ્લામાં હાલ ખરીફ સીઝનના પાકની ખેડુકો લલણી કરી રહ્યા છે. મગફળીનો પાક તો તૈયાર થઈને […]

ખોરાક

હળદરવાળું દૂધ માત્ર ફાયદાકારક જ નથી નુકસાન પણ પહોંચાડી શકે છે

October 14, 2024 revoi editor

હળદર વાળું દૂધ જે સોનેરી દૂધ અથવા હળદરનું દૂધ તરીકે પણ ઓળખાય છે. સામાન્ય રીતે પીવા માટે સલામત છે, પરંતુ જો તે વધુ માત્રામાં અથવા લાંબા સમય સુધી પીવામાં આવે તો તેની આડઅસર થઈ શકે છે. જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ: હળદરનું દૂધ ગેસ, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા, ઉબકા અથવા પેટમાં અસ્વસ્થતાનું કારણ બની શકે છે. એલર્જીની સમસ્યા: હળદરનું […]

ગુજરાત

ધારાસભ્યએ ભારે વરસાદના કારણે ખેડૂતોના પાકને થયેલા નુકશાન બદલ મુખ્યમંત્રીને પત્ર લખ્યો

September 1, 2024 revoi editor

અમદાવાદઃ ગુજરાતમાં તાજેતરમાં પડેલા ભારે વરસાદને કારણે ખેડૂતોના ઉભા પાકને નુકશાન પહોંચ્યું છે ત્યારે સુરેન્દ્રનગર જીલ્લામાં ભારે વરસાદના કારણે ખેડૂતોના પાકને નુકશાન થયેલ છે. ત્યારે દસાડાના ધારાસભ્ય પી કે પરમારે ખેડૂતોને નુકશાનીનું વળતર ચુકવવાની માંગ સાથે મુખ્યમંત્રીને પત્ર લખ્યો છે. દસાડાના ધારાસભ્ય પી કે પરમારે મુખ્યમંત્રીને કરેલી રજુઆતમાં જણાવ્યું છે કે, જીલ્લામાં અતિ ભારે વરસાદ પડવાના […]

ગુજરાતી

શું વધુ પડતું દોડવાથી તમારા ઘૂંટણને નુકસાન થઈ શકે છે? સત્ય જાણો

July 28, 2024 revoi editor

શું તમે જાણો છો કે જ્યારે તમે ચાલો છો, ત્યારે તમારા ઘૂંટણ તમારા શરીરના દરેક પાઉન્ડના વજન સાથે લગભગ દોઢ પાઉન્ડ તણાવ સહન કરે છે? અને જ્યારે તમે દોડો છો, ત્યારે આ તણાવ વધીને ચાર પાઉન્ડ થઈ જાય છે. આપણા ઘૂંટણ દરેક પગલા સાથે આ આઘાત સહન કરે છે. આ કારણોસર, ઘણા લોકો માને છે […]