સવારે ઉઠ્યા પછી કેટલા સમય પછી અને કયા સમયે ચા પીવી જોઈએ?
ઘણા લોકોને સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચા પીવાની આદત હોય છે, પરંતુ બેડ ટીની આ આદત સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ખાલી પેટ ચા પીવાથી એસિડિટી, ગેસ, ચયાપચય સંબંધિત સમસ્યાઓ અને ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે. તેથી, ચા યોગ્ય સમયે અને યોગ્ય વસ્તુઓ ખાધા પછી પીવી જોઈએ. • સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચા પીવી યોગ્ય […]
