ખોરાક

ઝડપથી વજન ઘટાડવું હોય તો શિયાળામાં આ ફળો ચોક્કસ ખાઓ

December 17, 2024 revoi editor

0

વજન વધવું એ આજે ખુબ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. દરેક ઘરમાં તમે ચોક્કસપણે એક વ્યક્તિને સ્થૂળતાથી પરેશાન જોશો. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ માટે આપણી ખરાબ જીવનશૈલી જવાબદાર છે. જો કે, એકવાર સ્થૂળતા તમને ઘેરી લે છે, તેમાંથી છૂટકારો મેળવવો બિલકુલ સરળ નથી અને આ સજ્જન એકલા નથી આવતા, તે પોતાની સાથે અનેક રોગો પણ લઈને […]

Read more

ઓટો

હકારાત્મક વાતાવરણ છતાં કારના વેચાણમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો

December 15, 2024 revoi editor

0

નવેમ્બરમાં મજબૂત પ્રદર્શનની ઊંચી અપેક્ષાઓ હોવા છતાં, ભારતમાં કાર બજાર ઠંડુ રહ્યું હતું. ફેડરેશન ઓફ ઓટોમોબાઈલ ડીલર્સ એસોસિએશન (FADA) ના ડેટા અનુસાર 2023 ના નવેમ્બરની સરખામણીમાં ગયા મહિને પેસેન્જર વાહનોના છૂટક વેચાણમાં 13.72 ટકાનો ઘટાડો થયો છે. દેશના મોટા ભાગના ભાગોમાં લગ્નની સિઝન તેમજ ઓક્ટોબરના અંતમાં દિવાળીથી રજીસ્ટ્રેશનમાં વધારો થવાને કારણે વેચાણમાં તેજી આવશે તેવી […]

Read more

ગુજરાતી

તજ દ્વારા PCOS અને હૃદય સંબંધિત રોગોનું જોખમ ઘટાડી શકો છો, જાણો કેવી રીતે?

December 10, 2024 revoi editor

0

તજનું સેવન પીસીઓએસથી પીડિત મહિલાઓના શરીરના વજનમાં ઘણી હદ સુધી ઘટાડો કરે છે. અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે તજના નિયમિત સેવનથી વજનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. તેને કોઈપણ વજન વ્યવસ્થાપન યોજનામાં એક ઉત્તમ ઉમેરો બનાવે છે. PCOS અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર એકસાથે જાય છે. ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સને કારણે લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વધે છે. જેના કારણે અંડાશયમાં એન્ડ્રોજન […]

Read more

ગુજરાતી

ટીબી નાબૂદીમાં મોટી સિદ્ધિ : 2015 થી 2023 સુધીમાં દેશમાં ટીબીના કેસોમાં 17.7% ઘટાડો

December 10, 2024 revoi editor

0

નવી દિલ્હીઃ ટ્યુબરક્યુલોસિસ (ટીબી) નાબૂદી તરફના તેના કાર્ય માટે ભારતને વૈશ્વિક માન્યતા પ્રાપ્ત થઈ છે. દેશમાં 2015 થી 2023 દરમિયાન ટીબીના કેસોમાં 17.7 ટકાનો નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનના ગ્લોબલ ટ્યુબરક્યુલોસિસ રિપોર્ટ 2024 મુજબ, આ દર વૈશ્વિક સરેરાશ 8.3 ટકાના ઘટાડા કરતાં બમણો છે. આ ઉપરાંત, છેલ્લા 10 વર્ષમાં ભારતમાં ટીબીના કારણે થતા […]

Read more

ગુજરાતી

આ વસ્તુઓ રોગપ્રતિકારક વધારવાને બદલે ઘટાડે છે

December 8, 2024 revoi editor

0

આવા વ્યસ્ત જીવન, બગડતી જીવનશૈલી અને આસપાસ ફરતા વાયરસ વચ્ચે, શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. લોકો તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ જાળવી રાખવા માટે ઘણા પ્રયત્નો કરે છે. કેટલાક લોકો એવા ઉપાયો કરે છે જેના વિશે માત્ર સાંભળવા મળે છે. જો તમે પણ સાંભળેલી વાતો પર વિશ્વાસ કરીને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો છો તો […]

Read more

ખોરાક

સ્થૂળતા અને ચહેરાની કરચલીઓ ઘટાડે છે કાળા ગાજર, આ છે ફાયદા

November 28, 2024 revoi editor

0

ગાજરના હલવાના શોખીન લોકો શિયાળાની આતુરતાથી રાહ જોતા હોય છે. આ સિઝનમાં બજારમાં દરેક જગ્યાએ લાલ ગાજર જોવા મળે છે. ગાજરનો ઉપયોગ માત્ર હલવો બનાવવા માટે જ થતો નથી પરંતુ તેના નિયમિત સેવનથી ઘણા ગજબના ફાયદા મળે છે. પરંતુ આજે આપણે લાલ ગાજરની નહીં પણ કાળા ગાજર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. હા, કાળા ગાજર […]

Read more

ખોરાક

હ્રદય રોગનું જોખમ ઘટશે, તમારા આહારમાં આ એક વસ્તુને ઓછી કરો

November 27, 2024 revoi editor

0

જો તમે પણ વધુ પડતું મીઠું ખાતા હોવ તો ધ્યાન રાખો, કારણ કે મીઠું શરીર માટે ખૂબ જ ખતરનાક છે. તેની વધુ પડતી માત્રા હૃદયના દર્દીને બનાવી શકે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) એ પણ વધુ પડતા મીઠાના સેવન અંગે ચેતવણી આપી છે. દાવો કરવામાં આવી રહ્યો છે કે જો સમયસર મીઠાનું સેવન ઓછું કરવામાં […]

Read more

ગુજરાતી

ભારતઃ બુલિયન માર્કેટમાં નજીવો ઘટાડો, સોના-ચાંદીના ભાવમાં નોંધાયો ઘટાડો

November 25, 2024 revoi editor

0

મુંબઈઃ સ્થાનિક બુલિયન માર્કેટમાં આજે સોનાની કિંમતમાં નજીવો ઘટાડો નોંધવામાં આવ્યો છે. આ ઘટાડાને કારણે, દેશના મોટાભાગના બુલિયન માર્કેટમાં 24 કેરેટ સોનું 79,780 રૂપિયાથી 79,630 રૂપિયા પ્રતિ 10 ગ્રામની રેન્જમાં ટ્રેડ થઈ રહ્યું છે. એ જ રીતે, 22 કેરેટ સોનું 73,140 રૂપિયાથી 72,990 રૂપિયા પ્રતિ 10 ગ્રામની વચ્ચે છે. સોનાની જેમ આજે ચાંદીની કિંમત પણ […]

Read more

ખોરાક

કાજુ આરોગ્ય માટે ફાયદાકારકની સાથે વજન ઘટાડવા માટે મહત્વના

November 24, 2024 revoi editor

0

કાજુ ખૂબ જ શક્તિશાળી સૂકા ફળ છે. આ ખાવાથી શરીર સ્વસ્થ બને છે અને અનેક પ્રકારની બીમારીઓ દૂર થઈ શકે છે. કાજુ ઘણા સારા લાગે છે. તેનો ઉપયોગ મોટાભાગે નાસ્તા, શાકભાજી અથવા મીઠાઈ તરીકે થાય છે. આમાં મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, કોપર, ઝિંક, આયર્ન, મેંગેનીઝ અને સેલેનિયમ જેવા પોષક તત્ત્વો મળી આવે છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખજાનો […]

Read more

ગુજરાતી

શું તમે બીપી ઘટાડવા માટે દવા પણ લો છો?

November 19, 2024 revoi editor

0

ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને ખાવાની ખોટી આદતો તેમજ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે બેદરકારીને કારણે બ્લડપ્રેશર એટલે કે બીપીની સમસ્યા વધી રહી છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO)નો અંદાજ છે કે ભારતમાં ચારમાંથી એક પુખ્ત વ્યક્તિ હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત છે. જૂન 2023 માં પ્રકાશિત ICMR-India ડાયાબિટીસ અભ્યાસમાં, એવું નોંધવામાં આવ્યું હતું કે દેશમાં 3.15 કરોડ લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરના […]

Read more