ગુજરાતી

શું વધેલા વજનથી છુટકારો મેળવવા માંગો છો ? તો આ ખાસ પ્રકારની ચા અજમાવો

July 17, 2022 Vinayak Barot

0

શું તમારો વજન વધી ગયો છે ?અને તેને દુર કરવા માંગો છો ?તો તમારા દિનચર્યામાં નેટલ ટી નો જરૂરથી સમાવેશ કરો.જે નેટલ ટી એક પ્રકારની હર્બલ ટી જ છે અને તે કોઈ દવાથી ઓછી નથી.વજન ઘટાડવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે અને તમારા પેટની ચરબીને માખણની જેમ ઓછા સમયમાં ઓગાળે છે.અહીં જાણો કેવી રીતે નેટલ ચા […]

Read more

ખોરાક

વજનને બેલેન્સ રાખવું છે? તો આ રેસિપીને કરો ટ્રાય

June 22, 2022 Vinayak Barot

0

આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકો વિચારતા હોય કે તેમનું વજન માપમાં રહે અને મોટાપો વધારે આવે નહી, જો કે આ બે સમસ્યા પાછળ જે વસ્તુ જવાબદાર છે તે છે તેમનું ડાયટ, કારણ કે જે રીતે વ્યક્તિ ડાયટને ફોલો કરે છે તે રીતે શરીર પણ જવાબ આપે છે. કેટો નાળિયેર ચોખા એક હળવી, સરળ અને ટેસ્ટી રેસિપી […]

Read more

ગુજરાતી

વજન ઓછું કરનારા લોકોએ આ પ્રકારનો ડાયટ ભૂલથી પણ ફોલો કરવો જોઈએ નહીં, કારણ કે….

May 11, 2022 Vinayak Barot

0

શરીરનું વજન ઉતારવા માટે લોકો અનેક પ્રયાસ કરતા હોય છે, ક્યારેક લોકો એવી ભારે ભારે કસરત કરતા હોય છે તો ક્યારેક ડાયટ પણ ફોલો કરતા હોય છે. આવામાં જે લોકો ડાયટનો વધારે ઉપયોગ કરે છે તે લોકોએ તે વાતનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તેમણે કેટલાક પ્રકારનો ડાયટ તો બિલકુલ ફોલો કરવો જોઈએ નહી જેમ કે […]

Read more

ગુજરાતી

અમુક ઉંમર પછી વજનને વધતું કેવી રીતે રોકવું? જાણી લો આ ટ્રીક

April 17, 2022 Vinayak Barot

0

શરીરમાં વધતા વજનને રોકો જાણી લો તેના માટેની ટ્રીક વધારે વજન શરીર માટે જોખમી કોઈ પણ વ્યક્તિનું વજન વધારે પડતું હોય તે શરીર માટે જોખમી જ હોય. આ પ્રકારની વાત તમામ હેલ્થ એક્સપર્ટ કહે છે. આવામાં જે લોકોનું વજન જો અમુક ઉંમર પછી વધે છે તો તે લોકોએ ચેતી જવાની જરૂર છે અને કેટલાક પગલા […]

Read more

ગુજરાતી

વાયરલ વીડિયો: પેન્ગવિનનું વજન માપવા જતા, આ શખ્સના પરસેવો નીકળી ગયો

February 8, 2022 Vinayak Barot

0

પેન્ગવિનનો વીડિયો વાયરલ  એક વ્યક્તિને કરવું હતુ તેનું વજન વજન કરતા કરતા તો નીકળી ગયો પરસેવો વિશ્વમાં મોટાભાગના પક્ષીઓ તથા પ્રાણીઓ ચંચળ જોવા મળે છે. કેટલાક પ્રાણીઓ એવા હોય છે કે જે સ્થિર રહી શકતા નથી. આવામાં સોશિયલ મીડિયા પર એક વીડિયો વાયરલ થયો છે જેમાં જોવા મળે છે કે પેન્ગવિનનું એક વ્યક્તિ વજન કરવાનો […]

Read more

ગુજરાતી

તહેવારમાં તબિયત ન બગડે તેનું રાખો ધ્યાન, ફોલો કરો આ ટિપ્સ

August 23, 2021 Vinayak Barot

0

તહેવારોમાં ધ્યાન રાખો તમારા સ્વાસ્થ્યનું જે તે વસ્તુને ખાવાની ટાળો તહેવારની મજાને ન બનવા દો સજા તહેવારમાં દરેક વ્યક્તિના ઘરે જમવામાં અલગ અલગ પ્રકારની વાનગીઓ જોવા મળતી હોય છે. જોઈને જ આપણને ખાવાનું મન થાય તેવી વાનગીઓ હોય છે. પણ તે સમયે લોકોએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે જે તે કોઈ પણ સમયે ખાવાથી બીમાર પડવાની […]

Read more

ગુજરાતી

વજન વધવાની સમસ્યાથી છો પરેશાન?, તો આવી ગયું છે તેનું નિરાકરણ – કરો નારિયેળના તેલનું સેવન

July 2, 2021 Vinayak Barot

0

નારિયેળના તેલનું કરવું જોઈએ સેવન શરીરની મોટી સમસ્યાઓથી આપે છે રાહત મોટાપા જેવી સમસ્યાઓનું છે નિરાકરણ આજકાલના ભારે ખોરાક અને જંકફૂડના કારણે કેટલાક લોકોમાં મોટાપાની બીમારી જોવા મળતી હોય છે. લોકોને વજન વધી જવાનો ભય સતાવતો રહેતો હોય છે. લોકો આ વાતને લઈને કેટલીક વાર ચિંતામાં પણ જોવા મળતા હોય છે, તો હવે તેમણે ચિંતામુકત […]

Read more

ગુજરાતી

વજન ઘટાડવા માટે ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુ

June 9, 2021 Vinayak Barot

0

વજન ઘટાડવા માટે ડાયટની રાખો સંભાળ ડાયટમાં ગોળ અને કિસમિસને કરો સામેલ  ગોળ-કિસમિસ અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર વજન ઘટાડવા માટે ડાયટની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હેલ્ધી ફૂડનું સેવન કરવાથી તમે સ્વસ્થ અને ફીટ રહો છે. વજન ઓછું કરવા માટે તમે ઘણા પ્રકારનાં ખોરાકનો ઉપયોગ કરો છો. તેમાં સ્મુધિથી લઈને પ્રોટીન બાર સુધીની દરેક […]

Read more