1. Home
  2. Tag "winter"

શિયાળામાં ઘરે જ ટ્રાય કરો સિંગદાણાની ચિક્કી, જાણો રેસિપી

શિયાળાની ઋતુ આવતાં જ મનમાં ટેસ્ટી અને હેલ્ધી મિઠાઈનો વિચાર આવવા લાગે છે, મગફળીના દાણાની ચીક્કી એક એવી સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક મીઠાઈ છે જે ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં ખાવામાં આવે છે, તે માત્ર સ્વાદમાં જ અદ્ભુત જ નથી, પણ સારી પણ છે. સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, મગફળીમાં પ્રોટીન, ફાઈબર અને મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, […]

લીંબુ-લવિંગનું પાણી શિયાળામાં સ્વાસ્થ્ય માટે ટોનિકથી ઓછું નથી

શિયાળો પોતાની સાથે અનેક રોગો લઈને આવે છે. આ સિઝનમાં નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે, શરીર સરળતાથી ચેપનો શિકાર બની જાય છે. જેના કારણે શરદી, ખાંસી, સાંધાના દુખાવાની પરેશાની થઈ શકે છે. લવિંગ અને લીંબુ પાણીનું સેવન આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે જાદુઈ કામ કરે છે. આયુર્વેદમાં તેના અનેક ગુણોનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. બંનેમાં મળતા પોષક […]

આ શિયાળામાં પહાડી રાજમાની આ ટેસ્ટી રેસિપી ટ્રાય કરો, જાણો રીત

શિયાળામાં ખાવાનો એક અલગ જ આનંદ છે, ખાસ કરીને જ્યારે પહાડી રાજમાની વાત આવે છે, તો પહાડી રાજમા એક ખાસ પ્રકારનો રાજમા છે, જે પહાડી વિસ્તારોમાં ઉગાડવામાં આવે છે, તેની ગ્રેવી અને સ્વાદમાં એક અલગ જ આનંદ છે. • સામગ્રી પહાડી રાજમા – 1 કપ ડુંગળી – 1 મોટી, બારીક સમારેલી ટામેટા – 2, બારીક […]

શિયાળાની ઠંડીમાં નિર્જીવ ત્વચાને ચમકદાર બનાવવા માટે આટલુ કરો

જો કોલ્ડ ક્રીમ લગાવ્યા પછી તમારી ત્વચા નિર્જીવ દેખાવા લાગી છે અને તમારી ત્વચાનો ગ્લો ખોવાઈ ગયો છે, તો શિયાળામાં લીલા શાકભાજી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, શિયાળાની ઠંડીમાં બીટને ખાવા અને ચહેરા ઉપર લગાવવાના અનેક ફાયદા થાય છે. બીટ ખીલ દૂર કરવાની સાથે તેના દાગ પણ ઘટાડે છે. બીટ અને દહીંનું ફેસ પેકઃ આ ફેસ […]

શિયાળામાં આ જ્યુસ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદા સાબિત થશે

શિયાળામાં ફિટ અને હેલ્ધી રહેવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે. ગાજર, મૂળો, સલગમ, બીટ, શક્કરિયા અને વટાણા જેવા ઘણા શાકભાજી છે, તેમાં રહેલા પોષક તત્વો સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તમે તેને તમારા આહારમાં સલાડના રૂપમાં પણ સામેલ કરી શકો છો. પરંતુ જો તમને સલાડ ખાવાનું પસંદ ન હોય તો તમે […]

શિયાળામાં ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા આ ટિપ્સ અપનાવો

શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. શિયાળાના આગમનની સાથે જ હવામાં રહેલા ભેજને કારણે ત્વચા શુષ્ક બની જાય છે. જેના કારણે લોકોને વારંવાર ફોલ્લીઓ અને હાથ-પગ ફાટવા જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવુ ખુબ જરુરી છે. બોડી ઓઈલઃ જેમ તેલની માલિશ વાળ માટે સારી છે તેમ ચહેરા માટે […]

શિયાળામાં ટામેટાંનો સૂપ કેમ પીવો જોઈએ? ફાયદા જાણીને ચોંકી જશો

શિયાળાના દિવસોમાં આપણને ઘણી વખત ટામેટાંનો સૂપ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ ઠંડા વાતાવરણમાં, ગરમ ટામેટાંનો સૂપ સીધો આપણા આત્મા સુધી પહોંચતો હોય તેવું લાગે છે. ઘણીવાર, જ્યારે આપણને સાંજે ભૂખ લાગે છે અથવા કંઈક મસાલેદાર ખાવાની ઇચ્છા થાય છે, ત્યારે આપણે રસોડામાં જઈને ઝડપથી તૈયાર કરીએ છીએ. શિયાળાના દિવસોમાં ટામેટાંનો સૂપ તમારા સ્વાસ્થ્ય […]

શિયાળામાં સાંધાના દુખાવાને તરત જ ખતમ કરો… અજમાવો આ ઘરેલું ઉપચાર

શિયાળો ઘણા લોકો માટે પીડાથી ભરેલો હોય છે. આ ઋતુમાં સાંધાનો દુખાવો અસહ્ય બની જાય છે. કેટલાક લોકોને સંધિવાને કારણે સાંધાનો દુખાવો થાય છે, જ્યારે કેટલાક લોકોને કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સિવાય ઠંડીના કારણે ઘણા લોકોના હાડકામાં જકડાઈ પણ આવે છે. જૂની ઇજાઓ પીડાદાયક બને છે […]

ગુજરાતમાં કડકડતી ઠંડીની હવામાન વિભાગે કરી આગાહી

અમદાવાદઃ અરબી સમુદ્ર અને બંગાળના ઉપસાગરનો ભેજ આવવાના કારણે વાદળછાયું વાતાવરણ અને સામાન્ય વરસાદી છાંટા પડવાની શક્યતા છે. આ ઉપરાંત 15થી 17 ડિસેમ્બરના રોજ વાદળો આવી શકે છે અને ડિસેમ્બરના અંતમાં પણ હળવું માવઠું થવાની શક્યતા છે. પશ્ચિમ સૌરાષ્ટ્રના મોટાભાગના વિસ્તારોમાં લઘુત્તમ તાપમાન 20 અને મહત્તમ તાપમાન 30 ડિગ્રી રહે તેવી સંભાવના છે. ગુજરાતના ભાગોમાં […]

શિયાળામાં તમારી આંખોની ખાસ કાળજી રાખો, શુષ્કતાથી છુટકારો મેળવવા અપનાવો આ ટીપ્સ

આપણા શરીરનો સૌથી સંવેદનશીલ ભાગ આંખો છે. આંખની સમસ્યાઓને લાંબા સમય સુધી અવગણી શકાતી નથી. શિયાળામાં આંખોને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. શિયાળામાં લોકો ઘણા કલાકો સુધી બોનફાયર, હીટર અને બ્લોઅરનો ઉપયોગ કરે છે. જેના કારણે આંખો શુષ્ક થઈ જાય છે અને ભેજ ઓછો થઈ જાય છે. આ સમય દરમિયાન આંખોમાં દુખાવો, બળતરા અને ખંજવાળ […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code