ઉનાળામાં બપોરે કાળઝાળ ગરમીમાં બાઈક ડ્રાઈવ કરતી વખતે આટલું ધ્યાન રાખો…

આકરા તાપમાં લોકો માટે બહાર નીકળવું મુશ્કેલ બની જાય છે. ખાસ કરીને બાઇક રાઇડર્સ માટે આ સિઝન મુશ્કેલીઓથી ભરેલી હોય છે. બાઇકમાં કોઈ કવર નથી, જેથી તમે તમારી જાતને સારી રીતે કવર કરી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, ગરમ પવનોને કારણે, જો તમે ખુલ્લામાં બાઇક ચલાવો છો તો તમારી મુશ્કેલી વધી શકે છે. જો તમને પણ ગરમીમાં બાઇક ચલાવતી વખતે સમસ્યા થતી હોય તો ચિંતા કરશો નહીં. અમે તમને એવી જ કેટલીક સરળ અને સુરક્ષિત રીતો જણાવીશું, જેના દ્વારા તમે ઉનાળામાં પણ ચિંતા કર્યા વિના બાઇક રાઇડિંગ કરી શકો છો.

• સમર જેકેટ્સ પહેરીને બાઇક ચલાવો

દરેક વ્યક્તિને ઉનાળામાં શોર્ટ્સ અને ટી-શર્ટ જેવી વસ્તુઓ પહેરવી ગમે છે. આ પ્રકારના કપડાં હળવા અને આરામદાયક હોય છે, પરંતુ જો તમે બાઇક ચલાવતા હોવ તો આ સ્થિતિમાં આવા કપડાં તમારા માટે યોગ્ય નથી. આવા કપડા પહેરીને બાઇક ચલાવવાથી તમારી ત્વચા બળી શકે છે. તેથી જ બાઇક ચલાવતી વખતે ફુલ સ્લીવના કપડાં પહેરો. જો તમે ટી-શર્ટ પહેરી રહ્યાં છો, તો તેની ઉપર સમર જેકેટ પહેરો. બજારમાં બાઇક રાઇડર્સ માટે ઘણા પ્રકારના સમર જેકેટ્સ ઉપલબ્ધ છે, જેને પહેરવાથી ત્વચાને તડકાથી બચાવી શકાય છે.

• સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ સાથે હેલ્મેટનો ચહેરો

ઉનાળામાં સીધો સૂર્યપ્રકાશ ચહેરા પર પડે છે. આ કિસ્સામાં, બહાર જતી વખતે સાદું હેલ્મેટ પહેરવાને બદલે, સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિવાળી હેલ્મેટ પહેરવું જોઈએ. તેનાથી તમારો ચહેરો સારી રીતે ઢંકાઈ જશે, આ પ્રકારની હેલ્મેટ પહેરીને તમે ઉનાળામાં તમારા ચહેરા અને આંખોને સુરક્ષિત રાખી શકો છો.

• શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવું જરુરી

કાળઝાળ ગરમીમાં બાઇક ચલાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો સૌથી પહેલા તમારા શરીરને હાઇડ્રેટ રાખો. ઉનાળામાં દરેક વ્યક્તિ માટે પાણી જરૂરી છે કારણ કે આ સમય દરમિયાન આપણા શરીરમાંથી પાણી પરસેવાના રૂપમાં બહાર આવે છે. તેમજ ગરમ પવનોને કારણે હીટ સ્ટ્રોકનું જોખમ રહેલું છે. તેથી બાઇક ચલાવતા પહેલા પાણી પીવો. પાણીની બોટલ પણ સાથે રાખવી જોઈએ, જેથી વચ્ચે વચ્ચે રોકાઈને પાણી પી શકાય. તેનાથી ઉનાળામાં ડીહાઈડ્રેશનની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે.

• સનગ્લાસ પહેરો

ઉનાળામાં બાઇક ચલાવતી વખતે તમારે તમારી પાસે ગોગલ્સ રાખવા જ જોઈએ. આનાથી તમે તમારી આંખોને તડકાથી સુરક્ષિત રાખી શકો છો. જ્યારે તમે બાઇક ચલાવો છો, ત્યારે સૂર્યના કિરણો સીધા તમારી આંખો પર પડે છે, જેના કારણે આંખોમાં સમસ્યા થાય છે. આ સ્થિતિમાં ક્યારેક અકસ્માતનો ભય રહે છે. તેથી જ બાઇક ચલાવતી વખતે ગોગલ્સ પહેરો. જેથી તમે તમારી આંખોને સુરક્ષિત રાખવા સાથે અકસ્માતોથી બચી શકો.