ગુજરાતી

ખોરાક

વજન ઘટાડવાની સાથે રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરવા માટે રોજ પીવો આ દૂધ

December 17, 2024 revoi editor

નારિયેળના દૂધમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. શિયાળામાં તેને રોજ પીવાથી આપણે ઘણી બીમારીઓથી સુરક્ષિત રહી શકીએ છીએ. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ નારિયેળનું દૂધ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા ગુણો બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત નારિયેળનું દૂધ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે. […]

Read more

ગુજરાતી

એનર્જી ડ્રિંક્સ પીવાથી શરીર પર શું અસર થાય છે? ગેરફાયદા જાણો

December 16, 2024 revoi editor

એનર્જી ડ્રિંક પીવાથી શરીરને ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી મળે છે. તેનાથી શરીરમાં અનેક બીમારીઓનો ખતરો પણ રહે છે. એનર્જી ડ્રિંક પીવાથી મગજની વૃદ્ધિ પર પણ ખરાબ અસર પડે છે. આજકાલ બજારમાં વિવિધ પ્રકારના એનર્જી ડ્રિંક્સ મળે છે. આ એનર્જી ડ્રિંક્સ શરીરને તરત જ એક્ટિવ મોડમાં લાવી શકે છે. પરંતુ લાંબા ગાળે તેઓ શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. હાઈ […]

Read more

ખોરાક

શિયાળામાં તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે બાજરીનો રોટલો શ્રેષ્ઠ

December 16, 2024 revoi editor

ડાયાબિટીસ એક ખતરનાક રોગ છે જે ધીમે ધીમે શરીરને બરબાદ કરે છે. જો તમારે તેને નિયંત્રણમાં રાખવું હોય તો આંતરડાની તંદુરસ્તી સારી રાખવી પડશે. બાજરી શિયાળાનું સુપરફૂડ છે જે રોગોને દૂર રાખી શકે છે. જે તંદુરસ્ત શારીરિક કાર્યો માટે મહત્વપૂર્ણ છે. બાજરીના રોટલામાં અન્ય ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ છે. જે પાચનમાં મદદ કરે છે અને […]

Read more

ગુજરાતી

રાતની પલાડેલી મેથીનું પાણી પીવાથી થાય છે અનેક ફાયદા

December 16, 2024 revoi editor

મેથીના દાણાનું પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. મેથીના દાણા પાણીમાં પલાળીને બનાવવામાં આવેલું પીણું સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. મેથીના દાણામાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર, પ્રોટીન, હેલ્ધી ફેટ્સ, વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. મેથીના દાણાનું પાણી પીવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. ઘણીવાર લોકો ખાલી પેટે મેથીના દાણા પીવે છે. તેનાથી મેટાબોલિઝમની સમસ્યા દૂર થાય […]

Read more

ખોરાક

સવારનો નાસ્તો છોડવો આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક, જાણો કેવી રીતે…

December 16, 2024 revoi editor

ઉપવાસ એ લોકો માટે જરૂરી પ્રક્રિયા બની ગઈ છે જેઓ તેમના વજનને નિયંત્રિત કરવા અથવા તેમના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માંગે છે. વિવિધ ઉપવાસ કાર્યક્રમોમાં બે સામાન્ય અભિગમો બહાર આવે છે. નાસ્તો છોડવો અને રાત્રિભોજન છોડવું. ઉપવાસનો સમય શરીર પર જુદી જુદી રીતે અસર કરી શકે છે. કેટલાક લોકો દાવો કરે છે કે નાસ્તો છોડવાથી દિવસની વધુ […]

Read more

ગુજરાતી

શા માટે ફિટનેસ ફ્રીક યુવાનો કાર્ડિયાક અરેસ્ટનો સામનો કરી રહ્યા છે, તમે પણ આ કારણોને અવગણી રહ્યા છો?

December 16, 2024 revoi editor

તાજેતરમાં, મેચ દરમિયાન પેવેલિયન પરત ફરતી વખતે અચાનક હાર્ટ એટેકને કારણે 35 વર્ષીય ક્રિકેટર ઇમરાન પટેલના મૃત્યુએ ફરી એકવાર પ્રશ્નો ઉભા કર્યા છે. સવાલ એ છે કે શા માટે ફિટ અને યુવાનોને હાર્ટ એટેક કે કાર્ડિયાક અરેસ્ટ આવે છે. ખાસ કરીને જેઓ એથ્લેટ છે અથવા રમતગમતમાં ખૂબ સક્રિય છે તેઓ તમામ કસરત અને શિસ્ત હોવા […]

Read more

ખોરાક

તમારા ચહેરાનો રંગ જોઈને દુનિયા ચોંકી જશે, આજે જ આહારમાં આ 5 વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો

December 16, 2024 revoi editor

દરેક વ્યક્તિને ચમકતી ત્વચાની ઈચ્છા હોય છે. દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેની ત્વચા સુંદર હોવાની સાથે ગ્લોઈંગ પણ હોય. આપણી ત્વચાને સુંદર રાખવા માટે આપણે ઘણીવાર અનેક પ્રકારના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. આ બધા ઉત્પાદનો આપણને બહારથી ચમક આપી શકે છે, પરંતુ, જો તમે લાંબા સમય સુધી તમારી સાથે રહે તેવી ગ્લો ઈચ્છો છો, […]

Read more

ગુજરાતી

અમારા દેશની જમીનનો ઉપયોગ કોઈપણ રીતે ભારતના હિતોની વિરુદ્ધ થવા દઈશું નહીંઃ શ્રીલંકા

December 16, 2024 revoi editor

નવી દિલ્હીઃ પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીએ સોમવારે શ્રીલંકાના રાષ્ટ્રપતિ અનુરા કુમાર દિસાનાયકે સાથે વાત કરી હતી. આ સમયગાળા દરમિયાન, ઘણા ક્ષેત્રોમાં બંને દેશો વચ્ચે સહકાર સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું હતું. દિસનાયકે અભૂતપૂર્વ આર્થિક કટોકટી દરમિયાન ભારતના “વિશાળ સમર્થન” માટે આભાર વ્યક્ત કર્યો હતો અને કહ્યું હતું કે શ્રીલંકાની જમીનનો ઉપયોગ ભારત વિરુદ્ધ કરવામાં આવશે નહીં. […]

Read more

ગુજરાત

ગુજરાત સરકારના 6ઠ્ઠા પગાર પંચ હેઠળના કર્મચારીઓના મોંઘવારી ભથ્થામાં વધારો

December 16, 2024 revoi editor

કર્મચારીઓને 5 મહિનાના પગારનો તફાવત ડિસેમ્બરના પગાર સાથે ચુકવાશે, 1લી જુલાઈથી મોંઘવારી ભથ્થાના વધારાનો લાભ મળશે, 6ઠ્ઠા પગાર પંચ હેઠળના કર્મચારીઓ અને પોન્શનરોને લાભ મળશે ગાંધીનગરઃ  ગુજરાત સરકારે તેના છઠ્ઠા પગાર પંચ હેઠળ કામ કરપતા  કર્મચારીઓને મોટી ભેટ આપી છે. રાજ્ય સરકારે છઠ્ઠા પગાર પંચ હેઠળ કામ કરતા કર્મચારીઓના મોંઘવારી ભથ્થામાં વધારો કર્યો છે. આ […]

Read more

ગુજરાત

અમદાવાદઃ સાયન્સ સિટી ખાતે ટેક એકસ્પો ગુજરાત 2024 નું આયોજન

December 16, 2024 revoi editor

અમદાવાદઃ શહેરના સાયન્સ સિટીના વિજ્ઞાન ભવન ખાતે તા. 20 અ 21મી ડિસેમ્બરના રોજ ટેક એકસ્પો ગુજરાતઃ એક પ્રીમિયર ટેકનોલોજી શોકેસનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે. જેમાં  અત્યાધુનિક ઉકેલો દર્શાવતું વ્યાપક ટેકનોલોજી પ્રદર્શનમાં એન્ટરપ્રાઇઝ સોફ્ટવેર (ERP, CRM, HRMS), IOT, કોમ્પ્યુટર વિઝન, AI અને ઓટોમેશન, એકાઉન્ટિંગ સિસ્ટમ્સ, વેબસાઇટ વિકાસ, ઈ-કોમર્સ પ્લેટફોર્મ અને ડિજિટલ માર્કેટિંગ સેવાઓને લઈને પ્રદર્શન યોજાશે. […]

Read more