ઉનાળામાં ગરમીથી બચવા માટે અપનાવો આ ટીપ્સ

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં પણ અનેક લોકો ફેશનમાંરહેવાનું પસંદ કરે છે. ગરમીમાં સ્ટાઈલ અને કમફર્ટને સાથે રાખીને એક ફ્રેશ અને સ્થાયી દ્રષ્ટીકોણ હોય છે. જે કપડા, રંગ અને સ્ટાઈલ્સને સાથે રાખે છે. જે આપણને ગરમીમાં ઠંડક અપાવે છે. ઉનાળાની ફેશનમાં, હળવા અને શ્વાસ લેવા યોગ્ય કાપડ મુખ્ય હોય છે. ગરમીમાં સૂર્યથી રક્ષણ માટે સનસ્ક્રીન અને ટોપીનો ઉપયોગ વધુ જરૂરી છે. તે ત્વચાને સુરક્ષિત રાખે છે અને તેને સૂર્યની હાનિકારક અસરોથી બચાવે છે. ઉનાળામાં ફેશનનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય શરીરને ઠંડુ અને સ્વસ્થ રાખવાનો છે જેથી તમે આરામદાયક અને સ્ટાઇલિશ અનુભવો છો.

• સમર ફેશન ટિપ્સ:

કપડાં: સફેદ, ક્રીમ અને પીળા જેવા હળવા રંગો ઉનાળામાં ઠંડક આપવાની સાથે વધુ આરામદાયક લાગે છે. કોટન, લિનન અને સિલ્ક જેવા કુદરતી કાપડ ઉનાળામાં વધારે શ્વાસ લેવા યોગ્ય અને આરામદાયક હોય છે. ખુલ્લા કપડાં શરીરને વેન્ટિલેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે અને તમને ઠંડકનો અનુભવ કરાવે છે. સનસ્ક્રીનવાળા કપડાં સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.

શૂઝ: સેન્ડલ અને ફ્લિપ-ફ્લોપ જેવા ખુલ્લા શૂઝ ઉનાળામાં વધુ આરામદાયક હોય છે. સ્નીકર્સ અને પંપ જેવા હળવા શૂઝ ઉનાળામાં વધુ આરામદાયક હોય છે.

ટોપી: ટોપી સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.

સનગ્લાસઃ સનગ્લાસ આંખોને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.

સ્કાર્ફઃ સ્કાર્ફ ગરદનને તડકાથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.

• અન્ય ટીપ્સ:

ઉનાળામાં પુષ્કળ પાણી પીવાની સાથે બહાર જતી વખતે સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ.  કામ વિના તડકામાં બહાર જવાનું ટાળવું જોઈએ. ઉનાળામાં હળવો અને પૌષ્ટિક ખોરાક લેવો જરૂરી છે. ઉનાળામાં પણ નિયમિત કસરત કરવી જોઈએ.