Tag: food

લીલા સફરજન પણ સ્વાસ્થ્યને કરે છે ફાયદો- જાણો તેના સેવનથી કઈ બીમારીઓમાં મળે છે રાહત

શિયાળામાં તમારા આહારમાં કંઈ-કંઈ રીતે મેથીના દાણાનો કરવો જોઈએ સમાવેશ , જેનાથી તમને થઈ શકે ફાયદો જાણીલો

કિચન ટિપ્સઃ- જો તમારે રોટલા ખાવા છે પણ બાજરી નથી ભાવતી તો ચોખાનો આ રીતે બનાવો રોટલા

કિચન ટિપ્સઃ- રિગંણનું એકને એક શાક ખાયને કંટાળ્યા છો તો હવે ટ્રાય. કરો આ રિંગણનો લીલા લસણીયા છૂંદો

શિયાળાની સવારની ચા આટલી વસ્તુઓ નાખીને બનાવો  –  થરથરતી ઠંડીમાં મળશે રાહત ,આરોગ્ય બનશે તંદુરસ્ત

કિચન ટિપ્સઃ- હવે સિમ્પલ વેજીસની સબજી ખાઈને કંટાળ્યા છો તો હવે ટ્રાય કરો વેજીસ ચિઝ બકેટ, ખૂબ જ ઈજી રીતે બની જશે

કિચન ટિપ્સ- તમારા બાળકો માટે બનાવો નાસ્તામાં કેળા અને ઘઉંના લોટના આ પૂડલા

ટ્રેનમાં પ્રવાસ દરમિયાન હવે મુસાફરો સ્થાનિક વાનગીઓનો સ્વાદ માંણી શકશે

માત્ર દાડમ જ  નહી પરંતુ તેની છાલ પણ સ્વાસ્થ્યને આ રીતે કરે છે ફાયદો

ડાયાબિટીઝના દર્દીઓનું બ્લડ સુગર ન વધે તે માટે કેટલાક ફળોનું સેવન ટાળવું જોઈએ