1. Home
  2. Tag "diet tips"

શરીરમાં લોહીની ઉણપ વધારી શકે છે ડિમેન્શિયાનું જોખમ, રિસર્ચમાં ખુલાસો

જો તમે સતત થાક કે નબળાઈ અનુભવતા હોવ અને તેને સામાન્ય ગણીને અવગણતા હોવ, તો સાવધાન થઈ જવાની જરૂર છે. ‘જામા નેટવર્ક ઓપન’માં પ્રકાશિત થયેલા એક નવા રિસર્ચ મુજબ, શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું ઓછું પ્રમાણ માત્ર શારીરિક નબળાઈ જ નહીં, પરંતુ મગજની ગંભીર બીમારી ‘ડિમેન્શિયા’ (સ્મૃતિ ભ્રંશ) તરફ દોરી શકે છે. સ્વીડનની કેરોલિન્સ્કા ઇન્સ્ટિટ્યૂટ અને સ્ટોકહોમ યુનિવર્સિટીના […]

ચૈત્ર નવરાત્રી: ઉપવાસમાં આ 5 ભૂલો તમને બીમાર પાડી શકે છે, જાણો ડાયેટ ટિપ્સ

આવતીકાલ એટલે કે 19 માર્ચથી ચૈત્ર નવરાત્રીનો પ્રારંભ થઈ રહ્યો છે. આ નવ દિવસો દરમિયાન ભક્તો મા દુર્ગાની આરાધનાની સાથે શ્રદ્ધાપૂર્વક વ્રત-ઉપવાસ રાખશે. ઉપવાસ એ માત્ર ધાર્મિક પરંપરા નથી, પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ પણ તે પાચનતંત્રને આરામ આપવા અને માનસિક શાંતિ માટે ઉત્તમ મનાય છે. જોકે, ઘણીવાર ભક્તો ઉપવાસમાં ખાન-પાનમાં કેટલીક એવી ભૂલો કરે છે, જેનાથી […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code