આ વસ્તુઓ ખાવાથી તમારું મગજ બનશે તેજ,જો તમે તમારા મગજને બુસ્ટ કરવા માંગતા હોવ તો આજથી જ ખાવાનું શરૂ કરી દો
વધતા તણાવને કારણે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડી રહી છે.તણાવને કારણે મગજ પણ કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે.મન તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે, શારીરિક કાર્ય સરળતાથી ચાલે તે માટે મગજને ખૂબ જ જરૂરી છે.પરંતુ વધતી ઉંમર સાથે યાદશક્તિ નબળી પડવા લાગે છે.માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસરને કારણે યાદશક્તિ પણ નબળી પડવા […]