ફેટી લિવર માટે ઓઈલી ફૂડ ખાવાનું ટાળો અખરોટનું સેવન આ ચરબીને દૂર કરે છે આજકાલની ફઆસ્ટ લાઈફમાં આપણે આપણા ખોરાક પર ખાસ ધ્યાન આપવાનું હોય છે કારણે ફાસ્ટ ફૂડથી લઈને ઓઈલી નસ્તુઓ શરીરમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધારે છે ખાસ કરીને જ્યારે ચરબી લિવર પર જમા થવાનું શરુ કરે છે ત્યારે હાર્ટને લગતી સમસ્યાઓનું પ્રમાણ વધે છેલિવરમાં […]