ગુજરાતી

ગરમીનો પારો 45 ડિગ્રીને પાર: હાઈડ્રેટેડ રહેવા માટે કાકડી બેસ્ટ કે તરબૂચ? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો

May 11, 2026 revoi editor

ગુજરાત સહિત સમગ્ર દેશમાં હાલ કાળઝાળ ગરમી પડી રહી છે. અમદાવાદ સહિત અનેક શહેરોમાં તાપમાનનો પારો 42 થી 45 ડિગ્રી સેલ્સિયસની આસપાસ પહોંચી ગયો છે. આ કાળઝાળ ગરમીમાં શરીરને ઠંડક આપવા અને ડિહાઈડ્રેશનથી બચવા માટે લોકો કુદરતી ફળોનો આશરો લઈ રહ્યા છે. ઉનાળામાં સૌથી વધુ વેચાતા બે ફળો એટલે ‘કાકડી’ અને ‘તરબૂચ’. પરંતુ પ્રશ્ન એ […]

Read more

ખોરાક

સમર સ્પેશિયલ ઓરેન્જ પાણીપુરી રેસીપી, ગરમીમાં બોડી રહેશે હાઈડ્રેટેડ, આ રીતે ઘરે જ બનાવો!

March 29, 2026 revoi editor

રેસીપી, 29 માર્ચ 2026: ઉનાળો (Summer) શરૂ થઇ ગયો છે, આ ઋતુમાં અસહ્ય ગરમીમાં ના કારણે ઠંડુ ખાવાની ઈચ્છા વધારે છે, પરંતુ ઘણાને ચટપટી અને ઠંડા પાણી વાળી પાણીપુરી ખાવાની પણ ક્રેવિંગ થતી હોય છે, એવામાં સંતરા અથવા નારંગીનો ઉપયોગ કરીને ઓરેન્જ પાણીપુરી બનાવી શકો છો. સંતરા અથવા નારંગીની પાણીપુરીથી તમારો ટેસ્ટ પણ સચવાઈ રહેશે […]

Read more

ખોરાક

45 ડિગ્રી તાપમાનમાં ફક્ત પાણી પીવાની સાથે આ ફ્રુટ પણ શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખશે

June 17, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુમાં ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા થવી સામાન્ય છે. જો આપણે આ કાળઝાળ ગરમીમાં શરીરની યોગ્ય કાળજી ન રાખીએ તો લો બ્લડ પ્રેશર અને ચક્કર આવવા જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે ઘણા લોકોને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે ઉનાળામાં ઘણું પાણી પીવું જોઈએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે શરીરમાં પાણીની ઉણપ માત્ર પાણી પીવાથી […]

Read more

ખોરાક

ઉનાળામાં નાના બાળકને હાઇડ્રેટેડ રાખો, પાણીની ઉણપ દૂર કરવા માટે આ વસ્તુઓ ખવડાવો

May 6, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુમાં બાળકોની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. વધુ પડતો પરસેવો અને ભારે ગરમીથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે, જે બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર ગંભીર અસર કરી શકે છે. બાળકનું શરીર સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત થયું નથી, તેથી તેને પાણી અને હાઇડ્રેશનની જરૂરિયાત જાળવી રાખવી વધુ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે. જો તમારું બાળક 6 મહિનાથી વધુ ઉંમરનું […]

Read more

ખોરાક

ઉનાળામાં આહારમાં આ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો, તમારું શરીર ઠંડુ અને હાઇડ્રેટેડ રહેશે

March 22, 2025 revoi editor

ઉનાળાની ઋતુમાં, વધુ ભેજ અને તડકાને કારણે, શરીરમાં હાઇડ્રેશન અને ઉર્જાનો અભાવ હોય છે. આના કારણે નબળાઈ, હીટ સ્ટ્રોક, માથાનો દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ પણ સામાન્ય બની જાય છે. તેથી, ઉનાળાના દિવસોમાં તમારા આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ દિવસોમાં, તમારે એવા ખોરાક ખાવા જોઈએ જે શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરે, હાઇડ્રેશનની ઉણપને પૂર્ણ […]

Read more

ગુજરાતી

આ વસ્તુઓ બાળકોને હાઈડ્રેટ રાખશે,એક પણ રોગ તેમને સ્પર્શી શકશે નહીં

July 7, 2023 Vinayak Barot

બદલાતી ઋતુમાં શરીરમાં ડીહાઈડ્રેશન થવા લાગે છે. જો શરીર હાઇડ્રેટેડ રહેશે તો એક પણ રોગ તેને સ્પર્શી શકશે નહીં. આવી સ્થિતિમાં વડીલો તેમના સ્વાસ્થ્યની સારી કાળજી લે છે, પરંતુ બાળકો તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે બેદરકાર રહેવા લાગે છે. જો બાળકોના હાઇડ્રેશનનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો તેમનું સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થવા લાગે છે. થાક, વારંવાર શુષ્ક મોં, […]

Read more