બેઠા-બેઠા સ્નાયુઓમાં આવી ગઈ છે સ્ટિફનેસ,તો આ પદ્ધતિઓ આવશે કામ
બેઠા-બેઠા સ્નાયુઓમાં આવી ગઈ છે સ્ટિફનેસ તો આ પદ્ધતિઓ આવશે કામ સ્નાયુઓને લગતી તમામ સમસ્યાઓ થશે ખત્મ કોરોના બાદ ઘણા લોકો ઘરેથી કામ કરી રહ્યા છે.ઘરેથી કામ કરવાથી કંપની અને કર્મચારી બંનેને ઘણી સગવડ મળી છે.પરંતુ તેનાથી લોકોના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી રહી છે.તેનું કારણ એ છે કે, સવારથી એક જગ્યાએ બેસીને આખો દિવસ […]
