બદલાતા યુગમાં ત્વચાની અનેક પ્રકારની ટેકનિક આવી ગઈ છે જેનો ઉપયોગ યુવતીઓથી લઈને મહિલાઓ સારી ત્વચા માટે કરી રહી છે. ત્વચાને શરીરનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગ માનવામાં આવે છે, તેથી શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ તેના પર પણ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. તમે મેકઅપથી સ્કિનને ગ્લોઈંગ બનાવવાનો ગમે તેટલો પ્રયાસ કરો, પરંતુ ત્વચાની યોગ્ય કાળજી ન લેવાને કારણે તે બગડી પણ શકે છે. આ સિવાય વધતું પ્રદૂષણ, હવામાનમાં બદલાવ અને અનેક પ્રકારની બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ પણ ત્વચા પર હાનિકારક અસર કરે છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાની વિશેષ કાળજી લેવી જરૂરી બની જાય છે. ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે તેની ખાસ કાળજી લેવી જરૂરી છે. આજે અમે તમને લોટસ બોટનિકલ્સની કેટલીક એવી રીતો જણાવીશું, જેના દ્વારા તમે ત્વચાને કોમળ, ચમકદાર બનાવી શકો છો. તો આવો જાણીએ તેમના વિશે…
દિવસમાં બે વાર સ્કિનને કરો સાફ
સ્વસ્થ ત્વચા અને તેમાં જમા થયેલી ગંદકીને સાફ કરવા માટે ત્વચાને નિયમિત રીતે ધોવી જરૂરી છે. આ માટે તમારે ત્વચા માટે સારા ક્લીંઝરની પસંદગી કરવી જોઈએ. આ સિવાય, નવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારી ત્વચા પર ધ્યાન આપો જેથી તેના પર કોઈ આડઅસર ન થાય.
ઠંડુ પાણી કામ કરશે
તમે ત્વચાને બરફના પાણીથી ધોઈને ડી-પફ કરી શકો છો. તેનાથી ત્વચા ચમકદાર, તાજી અને સ્વસ્થ બનશે. આ સિવાય ઠંડુ પાણી પણ તમારી ત્વચાને ટોન કરે છે. ઠંડા પાણીથી ચહેરો નિયમિત ધોવાથી વૃદ્ધત્વના ચિન્હો પણ ઓછા થઈ જશે. આ સિવાય તે તમારી ત્વચાના છિદ્રોને કડક કરીને બ્લેકહેડ્સ, ખીલ જેવી સમસ્યાઓને પણ દૂર રાખે છે.
ત્વચાને રાખો હાઇડ્રેટેડ
ડ્રાય સ્કિન અને ત્વચાની છાલનો અર્થ એ છે કે તમારી સ્કિન ડ્રાય છે. ડ્રાય સ્કિન પર પણ કરચલીઓ ખૂબ જ ઝડપથી બનવા લાગે છે અને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનું જોખમ પણ વધી જાય છે. શરીરમાં પાણીની ઉણપને પહોંચી વળવા માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2-3 લિટર પાણી પીવો. પાણી પીવાથી તમારા શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો પણ બહાર નીકળી જશે અને તે તમારી ત્વચાના કોષો સુધી પહોંચશે જે પિમ્પલ્સના નિશાનને ઘટાડવામાં મદદ કરશે. આ ઉપરાંત તમારી ત્વચામાં વૃદ્ધત્વના સંકેતો પણ ઓછા થઈ જશે.
ત્વચા મોઇશ્ચરાઇઝ કરો
ખીલ ત્વચામાં ભેજની હાજરીને કારણે થાય છે, તેથી તેને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનું બિલકુલ ભૂલશો નહીં. સ્નાન કર્યા પછી અને સૂતા પહેલા ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરો, આ ત્વચાના વિકાસમાં મદદ કરશે.
સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ
ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી બચાવવા માટે સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ભૂલશો નહીં, ખાસ કરીને જો તમે એવી જગ્યાએ રહો છો જ્યાં ખૂબ સૂર્યપ્રકાશ હોય તો ચહેરા પર સનસ્ક્રીન ચોક્કસ લગાવો. આ ટેનિંગ, કરચલીઓ અને ફોલ્લીઓ અટકાવશે. આ સિવાય તે તમારી ત્વચાને કેન્સરથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે. ખાસ કરીને બહાર જતા પહેલા ત્વચા પર SPF લગાવવાનું ભૂલશો નહીં.
