શિયાળો ધીમે-ધીમે નજીક આવી રહ્યો છે અને આ ઋતુમાં ત્વચાની વિશેષ કાળજી લેવી અનિવાર્ય બની જાય છે. ઠંડી હવા, ઓછો ભેજ અને ગરમ પાણીથી નહાવાની આદત ત્વચાનું કુદરતી મોઈશ્ચર છીનવી લે છે, જેના કારણે ચહેરો ડ્રાય, ડલ અને ખેંચાયેલો અનુભવાય છે.
ઘણીવાર મોંઘી ક્રીમ અને લોશન પણ આ સમસ્યામાં સંપૂર્ણપણે કારગર સાબિત નથી થતાં. આવા કિસ્સાઓમાં ફેસ ઓઈલ (ચહેરાના તેલ) ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપીને તેની ખોવાયેલી ચમક પાછી મેળવવામાં મદદ કરે છે. યોગ્ય ફેસ ઓઈલ ત્વચાને માત્ર ભેજયુક્ત જ નથી બનાવતું, પરંતુ સ્કિન બેરિયરને મજબૂત કરીને ઠંડીની અસરો સામે રક્ષણ પણ આપે છે. શિયાળામાં ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે આ તેલ ખૂબ જ ગુણકારી સાબિત થઈ શકે છે:
- બદામનું તેલ: વિટામિન E થી ભરપૂર બદામનું તેલ ત્વચાને ઊંડું પોષણ પૂરું પાડે છે. તે ડ્રાયનેસ દૂર કરવામાં તેમજ ડાર્ક સર્કલ્સ અને ફાઈન લાઈન્સને હળવા કરવામાં મદદ કરે છે.
- નાળિયેર તેલ: નાળિયેર તેલમાં કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે જે ત્વચાને ઇન્ફેક્શનથી બચાવે છે. તે ખાસ કરીને અત્યંત ડ્રાય ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
- જોજોબા તેલ: આ તેલ ત્વચાના કુદરતી તેલ સાથે સમાનતા ધરાવે છે, જેથી તે ત્વચામાં ઝડપથી શોષાઈ જાય છે અને રોમછિદ્રો (પોર્સ) ને બ્લોક કરતું નથી. તે ઓઈલી અને સેન્સેટિવ બંને પ્રકારની ત્વચા માટે ઉત્તમ છે.
- આર્ગન તેલ: ‘લિક્વિડ ગોલ્ડ’ તરીકે ઓળખાતું આ તેલ ત્વચાને ત્વરિત ચમક આપે છે અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં સહાયક બને છે.
- રોઝહિપ તેલ: વિટામિન A અને C થી સમૃદ્ધ આ તેલ ડાઘ, પિગ્મેન્ટેશન અને વધતી ઉંમરના સંકેતોને ઘટાડે છે.
- એવોકાડો તેલ: તે ત્વચાને ડીપ હાઈડ્રેશન પૂરું પાડે છે અને તેને નરમ તથા મુલાયમ બનાવે છે.
- તલનું તેલ: આયુર્વેદમાં તલના તેલને ખૂબ જ ગુણકારી માનવામાં આવ્યું છે. તે ત્વચામાં કુદરતી હૂંફ જાળવી રાખે છે અને ચમક વધારે છે.
- દ્રાક્ષના બીજનું તેલ (ગ્રેપસીડ ઓઈલ): આ તેલ હળવું અને નોન-ગ્રીસી હોય છે, જે ત્વચાને ચીકણી બનાવ્યા વિના પૂરતો ભેજ અને ગ્લો આપે છે.
- એરંડાનું તેલ (કેસ્ટર ઓઈલ): અત્યંત શુષ્ક ત્વચા માટે ગુણકારી એવું આ તેલ ત્વચાના રીપેરિંગમાં મદદ કરે છે, જોકે તેને અન્ય હળવા તેલ સાથે ભેળવીને વાપરવું વધુ શ્રેષ્ઠ રહે છે.
- ઓલિવ તેલ: એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સથી ભરપૂર ઓલિવ તેલ ત્વચાને ઊંડાણપૂર્વક પોષીને લાંબા સમય સુધી ભેજ જાળવી રાખે છે.
ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત: રાત્રે ચહેરો સારી રીતે સાફ કર્યા પછી હથેળીમાં ૨ થી ૩ ટીપાં પસંદગીનું ફેસ ઓઈલ લો અને તેને ચહેરા પર હળવા હાથે મસાજ કરો. નિયમિત રૂપે આ પદ્ધતિ અપનાવવાથી શિયાળામાં પણ તમારી ત્વચા નરમ, સ્વસ્થ અને ચમકતી રહેશે.
