આ 5 વસ્તુઓ હાડકાઓમાંથી કેલ્શિયમ નિચોવી લે છે,જાણો તેના વિશે
પ્રદૂષણ, અયોગ્ય સમય પર જમવાનું, જંક ફૂડ, મીલાવટવાળુંફૂડ – આ બધી વસ્તુઓના કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યા થાય છે, આવામાં જો સૌથી ખતરનાક વસ્તું હોય તો એ છે કે કેટલીક વસ્તુઓ વ્યક્તિના હાડકાને કમજોર કરવાનું કામ કરે છે. જેમ કે વધારે મીઠાનું સેવન શરીરમાં કેલ્શિયમના લેવલને ઓછુ કરી શકે છે અને ઓસ્ટિયોપોરોસિસના ખતરાને વધારી શકે છે. […]