Revoi.in

Boost Brain Power: મગજને તેજ બનાવવું છે, તો આ બ્રેન એક્સરસાઈઝ જરૂર કરો, વધી જશે યાદશક્તિ

April 6, 2024 revoi editor

નવી દિલ્હી: ફિઝિકલ હેલ્થનું ધ્યાન રાખવા માટે તો દરેક કસરત અને વર્કઆઉટ છે. પરંતુ ફિઝિકલ હેલ્થની સાથે જ મેન્ટલ હેલ્થનું ધ્યાન રાખવું પણ જરૂરી છે. વય વધવાની સાથે મોટાભાગે યાદશક્તિ નબળી પડવા લાગે છે. પરંતુ જો તમે આ ખાસ કસરતને સમય રહતે કરવાનું શરૂ કરી દેશો તો મેમોરી પાવરને વધારવામાં મદદ મળશે. તેની સાથે મગજને […]

ગુજરાતી

મસ્કના બ્રેઈન-ચિપ સ્ટાર્ટઅપ ન્યુરાલિંકના પ્રથમ દર્દીના પરિણામોએ દુનિયાને ચોંકાવ્યા

March 22, 2024 Vinayak Barot

નવી દિલ્હીઃ એલોન મસ્કની કંપની ન્યુરાલિંકે મોટી સફળતા મેળવી છે. જ્યાં તાજેતરમાં ન્યુરાલિંકે એક વ્યક્તિના મગજમાં સફળતાપૂર્વક એક ચિપ ફીટ કરી હતી અને હવે તે વ્યક્તિનો વીડિયો સામે આવ્યો છે. જેમાં 29 વર્ષીય લકવાગ્રસ્ત દર્દી નોલેન્ડ અબોગ (Noland Arbaugh) હાથનો ઉપયોગ કર્યા વિના પોતાના મગજથી ચેસ અને સિવિલાઇઝેશન VI ગેમ રમતા જોવા મળે છે. આ […]

ગુજરાત

ચામાં ઘી ભેળવવાથી તેજ ચાલશે મગજ, બનશે સુપર કમ્પ્યુટર

March 3, 2024 Vinayak Barot

દિવસની પહેલી ચાની વાત જ અલગ છે. તે ઊંઘ ભગાડવાના મૂડને સારુ છે. પણ શું તમે જાણો છો કે ચામાં નાનો ફેરફાર કરીને મગજને સુપર બ્રેઈન બનાવી શકાય છે. તમારા મગજના ફંક્શનને વધારે છે. આ માટે ચામાં દેશી ઘી નાખીને પીવી પડશે. આ રેસીપી પશ્ચિમી દેશો માંથી આવી છે, કોફીમાં ઘી અથવા બટર નાખીને પીવામાં […]

ગુજરાતી

હવાનું પ્રદુષણ માનવ શરીરના અંગોની સાથે મગજને પણ ગંભીર અસર કરે છે, તબીબોનો મત

November 16, 2023 Vinayak Barot

નવી દિલ્હીઃ વાયુ પ્રદૂષણ શરીરના અન્ય અંગો સિવાય મગજને પણ અસર કરે છે. જેના કારણે સ્ટ્રેસ વધે છે અને જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતા ઘટે છે. હાલમાં દિલ્હીની હવાની ગુણવત્તા ખતરનાક સીમાએ પહોંચી ગઈ છે, તેથી તેના પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. તબીબોએ લોકોને ચેતવણી આપી છે કે, વાયુ પ્રદૂષણ માત્ર ફેફસાંને જ નહીં પરંતુ હૃદય અને મગજ […]

ગુજરાતી

મગજને તેજ કરવા માંગો છો, તો કામ આવશે આ શ્રેષ્ઠ રીતો

March 11, 2023 Vinayak Barot

દરેક વ્યક્તિ બુદ્ધિશાળી બનવા માંગે છે.પરંતુ આ દિવસોમાં લોકો ફોન અને ઈન્ટરનેટમાં અટવાઈ જવાને કારણે તેમના મગજનો વધુ ઉપયોગ કરતા નથી.ખરાબ જીવનશૈલી અને અસ્વસ્થ આહારના કારણે લોકો લાંબા સમય સુધી વસ્તુઓ યાદ રાખી શકતા નથી.ખરાબ ટેવોના કારણે આપણું મગજ પણ યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી.આપણે વસ્તુઓ ખૂબ જ ઝડપથી ભૂલી જઈએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં, તમે […]

2023_1image_10_44_483275903mainbrainboosterfoods.j-ll

ગુજરાતી

આ વસ્તુઓ ખાવાથી તમારું મગજ બનશે તેજ,જો તમે તમારા મગજને બુસ્ટ કરવા માંગતા હોવ તો આજથી જ ખાવાનું શરૂ કરી દો

February 1, 2023 Vinayak Barot

વધતા તણાવને કારણે વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ ખરાબ અસર પડી રહી છે.તણાવને કારણે મગજ પણ કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે.મન તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે, શારીરિક કાર્ય સરળતાથી ચાલે તે માટે મગજને ખૂબ જ જરૂરી છે.પરંતુ વધતી ઉંમર સાથે યાદશક્તિ નબળી પડવા લાગે છે.માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસરને કારણે યાદશક્તિ પણ નબળી પડવા […]

ગુજરાતી

આ સંકેતો દર્શાવે છે કે તમારું મગજ પણ વૃદ્ધ થઈ રહ્યું છે,30 વર્ષની ઉંમર પછી આપો ધ્યાન

November 7, 2022 Vinayak Barot

જેમ જેમ આપણે મોટા થઈએ છીએ, આપણા શરીરના અન્ય ભાગોની જેમ, આપણું મગજ પણ વૃદ્ધ થાય છે. જ્યારે આપણે 30 વર્ષના થઈએ છીએ, ત્યારે આપણું મગજ સંકોચવાનું શરૂ કરે છે અને જ્યારે આપણે 60 સુધી પહોંચીએ છીએ ત્યાં સુધીમાં આ પ્રક્રિયા વધુ ઝડપી બને છે.જેમ જેમ આપણા મગજનું પ્રમાણ ઘટતું જાય છે તેમ તેમ આપણી […]

ગુજરાતી

શું તમને ખબર છે? મગજ માટે સૌથી ધાતક છે તણાવ,આ રીતે કરો તેને દુર

September 21, 2022 Vinayak Barot

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ચિંતામાં આવે ત્યારે સામાન્ય રીતે તણાવનો અનુભવ કરતો હોય છે. આજના સમયમાં મગજમાં તણાવ હોવો સામાન્ય બની ગયો છે. પરંતુ એકથી વધુ સ્તરના તણાવ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ જોખમી છે. આ વાતથી લોકો ચિંતિત થવાની જરૂર નથી પણ હવે તેને દુર કરવા માટેના રસ્તા જાણવા જોઈએ. સ્ટ્રેસમાંથી છૂટકારો મેળવવા માટે સૌથી […]

ગુજરાતી

જો મગજ પર નિયંત્રણ હશે,તો આ બીમારીનો શિકાર નહીં બનો

April 2, 2022 Vinayak Barot

મગજ પર કંટ્રોલ હોવો જરૂરી મગજથી પણ રોકી શકાય છે કેટલીક બીમારી આ બીમારી તમારાથી રહેશે દૂર એવું કહેવામાં આવે છે કે જે વ્યક્તિનો મગજ પર કંટ્રોલ છે તે વિશ્વનું કોઈ પણ કામ કરી શકે છે. ચીન, જાપાન, ભારત, તિબેટ જેવા દેશોમાં રહેતા સાધુ અને ગુરુઓ કહે છે કે તમારું મગજ એ તમારા શરીરનું ગુરૂજી […]

ગુજરાતી

મગજને શાર્પ અને તેજ કરવા કરો માત્ર બે મિનિટની આ કસરત

November 6, 2021 Vinayak Barot

શરીરની જેમ મગજ માટેની કરસત મગજને તંદુરસ્ત અને સ્વસ્થ રાખો બે મિનિટની કસરત મગજ જેટલું સતર્ક એટલુ ફાયદાકારક, આ વાત હંમેશા એ લોકો કરતા જોવા મળશે જે લોકો મોટી પોસ્ટ પર હશે અથવા જે લોકો સ્ટ્રેટેજી બનાવતા હશે. મગજને જેટલું પોતાના કંટ્રોલમાં રાખો એટલું તે ફાયદો કરાવે છે અને આ વાતને પણ કોઈ ખોટી તો […]