Revoi.in

જમીન પર સુવાના અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ,કમરના દુખાવાથી લઇને અનિંદ્રા થઇ જશે દૂર

April 12, 2022 Vinayak Barot

જમીન પર સૂવાથી શરીરને મળે છે આરામ કમરના દુખાવાથી લઇને અનિંદ્રા થઇ જશે છુમંતર જાણો આ સ્વાસ્થ્ય લાભ આજના યુગ પ્રમાણે લોકોની લાઈફસ્ટાઇલ પણ બદલતી રહે છે. આખા દિવસની ભાગ-દોડમાં થાક લાગ્યા પછી દરેક લોકો શાંતિની ઊંઘ પસંદ કરે છે.આજકાલ કોઈ પણ જમીન પર સુવા નથી માંગતા.કોઈપણ વ્યક્તિ મોટો બેડ અને આરામદાયક ગાદલું પસંદ કરે […]

How-to-tie-hair-at-night-to-preventing-hair-loss

ગુજરાતી

રાત્રે સૂતી વખતે વાળની કાળજી રાખો,બેદરકારી રાખશો તો તૂટશે વાળ

April 9, 2022 Vinayak Barot

વાળની રાખો કાળજી રાત્રીના સમયે રાખો ધ્યાન વાળ ખરવાની સમસ્યાથી મળશે રાહત વાળ ખરવાની સમસ્યા જેને પણ હોય તેને સૌથી વધારે ચિંતા થતી રહેતી હોય છે. વાળ ખરવાની સમસ્યાને કેટલાક લોકો દ્વારા તો નજરઅંદાજ કરી દેવામાં આવે છે પરંતુ તેને નજર અંદાજ કરવાથી પણ સમસ્યા તો વધે જ છે, આવામાં જો હવે આ સમસ્યાથી મુક્તિ […]

ગુજરાતી

સારી ઊંઘ મેળવવા માટે ફોલો કરો આ ટિપ્સ,માનસિક રીતે રહેશો ફિટ

January 26, 2022 Vinayak Barot

સારી ઊંઘ મેળવવા માંગો છો ? ફોલો કરો આ ટિપ્સ માનસિક રીતે રહેશો ફિટ ઘણા લોકોને ઊંઘ સરળતાથી આવતી નથી.સ્ક્રીન અને એલઈડી લાઈટ્સની દુનિયામાં આરામની ઊંઘ મેળવવી એ કોઈ મુશ્કેલ કામથી ઓછું નથી.ઊંઘનો અભાવ ક્યારેક તમને ગુસ્સે અને ચીડિયા પણ બનાવે છે.માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી ઊંઘ ખૂબ જ જરૂરી છે.સારી ઊંઘ લેવાથી તમે […]