1. Home
  2. Tag "winter"

શિયાળામાં ચહેરાની ત્વચાની ડ્રાય થતા રોકો,આ છે તેની રીત

શિયાળામાં વાતાવરણ એવું ઠંડુ થઈ જાય છે કે જેના કારણે ચહેરાની ત્વચા ડ્રાય પણ થઈ જતી હોય છે. કેટલાક લોકોને આ વાત પસંદ હોતી નથી, તો હવે તે લોકોએ ચીંતા કરવાની જરૂર નથી. કારણ કે કેટલીક ટ્રીકનો ઉપયોગ કરવાથી ચહેરાની ત્વચાને ડ્રાય થતા રોકી શકાય છે. ઘી શિયાળામાં ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખે છે. જો તમે […]

શિયાળામાં તડકાનો તાપ લેતા શોખીનો થઈ જાવ સાવધાન,કિડની ફેલિયરનો બની શકો છો શિકાર

આપણા શરીરને ફિટ રહેવા માટે ઘણા પ્રકારના વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની જરૂર હોય છે. વિટામિન-ડી પણ તેમાંથી એક છે.શરીરમાં તેની ઉણપને કારણે હાડકાં નબળા પડી શકે છે, જેના કારણે તેમાં સતત દુખાવો રહે છે. આ વિટામિનની ઉણપને પૂરી કરવા માટે ઘણી વખત લોકો પોતે મેડિકલ સ્ટોરમાંથી ગોળીઓ ખરીદીને ખાય છે.આ રીતે, ગોળીઓના વધુ પડતા સેવનથી ઘણા […]

આજથી રાજ્યના વાતાવરણમાં પલટો- ઘણા વિસ્તારોમાં વરસાદની શક્યતાઓ

ગુજરાતમાં વાદળ છાયું વાતાવરણ છવાયું કેટલાક વિસ્તારમાં વરસાદની સંભાવના અમદાવાદઃ- રાજ્યના વાતાવરણમાં એક બાજૂવ ઠંકડ પ્રસરી છે શષિયાળાની મોસમ શરુ થી ચૂકી છે તો બીજી તરફ કેટલાક વિસ્તારોમાં વાદળછાયું વાતાવરણ જોવા મળી રહ્યું છે હવામાન વિભાગે કેટલાક વિસ્તારમાં હળવા વરસાદની આગાહી કરી છે. આ સાથે જ બંગાળની ખાડી કે અરબી સમુદ્રમાં કોઈપણ સિસ્ટમ સક્રિય થાય […]

શિયાળામાં વરદાનદાયક છે લવિંગ,શરદી અને ખાંસીથી લઈને લીવરની સમસ્યામાં આપે છે રાહત

લવિંગ એક એવો મસાલો છે જેનો ઉપયોગ રસોડાથી લઈને સ્વાસ્થ્ય માટે થાય છે.તે વિટામિન્સ, પ્રોટીન, ફાઈબર, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, મેંગેનીઝ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે,જે શરીરને ઘણા ફાયદાઓ પ્રદાન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે તમારા આહારમાં લવિંગને ઘણી રીતે સામેલ કરી શકો છો.ઘણા લોકો રસોઈ બનાવતી વખતે લવિંગનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે કરે છે.તે […]

શિયાળામાં ડ્રાય સ્કિનથી છુટકારો મેળવવો હોય તો મોઈશ્ચરાઈઝરને બદલે તેલનો કરો ઉપયોગ

ઠંડીએ દસ્તક આપી દીધી છે.આ ઋતુમાં પવનને કારણે આપણી ત્વચા ડ્રાય થઈ જાય છે અને ફાટવા લાગે છે.તેથી, સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે, આપણી ત્વચાને પણ ઠંડીની ઋતુમાં કેટલીક ખાસ કાળજીની જરૂર હોય છે.શિયાળામાં લોકો શરદીથી બચવા માટે ઘણા ઉપાયો કરે છે, પરંતુ પોતાની ત્વચા પર ધ્યાન આપતા નથી. જેના કારણે ત્વચાની કોમળતા સંપૂર્ણ રીતે ખતમ થઈ […]

શિયાળામાં આ રીતે બચાવો ખુદને,સ્વાસ્થ્યની સાથે સુંદરતા માટે પણ વરદાન છે આ ટિપ્સ

ઠંડીની મોસમ શરૂ થતાં જ તેની અસર તમારી ત્વચા, શરીર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ પર પડવા લાગે છે.શિયાળામાં ભૂખ વધે છે અને શારીરિક શ્રમ ઓછો થાય છે.પરંતુ જો તમે સવારની શરૂઆત નાની-નાની વસ્તુઓથી કરો છો,તો આ ઋતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા માટે વરદાન સાબિત થશે.જાણો તમારો દિવસ બનાવવાની 4 શ્રેષ્ઠ રીતો… કસરત કરો પથારીમાંથી ઉઠતાની સાથે […]

શિયાળામાં વધી શકે છે હાડકાની સમસ્યા,અહીં જાણો બચાવાના ઉપાય

શિયાળાની ઋતુનું આગમન થઈ ગયું છે. આ ઋતુમાં રોગનું જોખમ વધુ હોય છે.આ ઋતુ દરમિયાન લોકોમાં સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા રહેતી હોય છે. ખાસ કરીને ઉંમરલાયક લોકોમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે.જોકે તેના ઘણા કારણોમાંથી એક કારણ એ છે કે ખોરાક અને જીવનશૈલી એક રૂટીનમાં ના હોવું. સાંધાના દુખાવાને લઈને સલાહ સુચન તમને ઘણા લોકો […]

શિયાળામાં ખાઓ મેથી, શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ થશે સરળતાથી દૂર

મેથીના પાન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.તેઓ પરાંઠા, શાક અને પુરી વગેરે સ્વરૂપે ખાવામાં આવે છે.તેઓ આયર્ન, પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તો ચાલો જાણીએ શિયાળામાં મેથી ખાવાના ફાયદા. બ્લડ શુગરને કંટ્રોલ કરે છે – ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે મેથીનું સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. શિયાળામાં ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોનું શુગર લેવલ […]

શિયાળામાં બાળકની ત્વચાની આ રીતે કરો કાળજી,ડ્રાયનેસ અને રેશેઝની સમસ્યા નહીં થાય

બાળક માટે બદલાતી મોસમ ઘણી બીમારીઓનું કારણ બને છે.આવી સ્થિતિમાં માતા-પિતાએ બાળકની વિશેષ કાળજી લેવી પડે છે.ખાસ કરીને શિયાળાની ઋતુમાં નવજાત શિશુનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે.બાળકની ત્વચા ખૂબ જ કોમળ હોય છે જેના કારણે ફોલ્લીઓ, ખંજવાળ, બળતરા, ચેપની શક્યતા રહે છે.આ સિઝનમાં બાળકની ત્વચા ડ્રાય થઈ જાય છે. એવામાં માતા-પિતા કેટલીક સરળ પદ્ધતિઓ અપનાવીને […]

શિયાળામાં વાળની સમસ્યા થશે દૂર,રૂટીનમાં સામેલ કરો લીમડાના પાન

ઋતુ બદલાવાની સાથે ત્વચા અને વાળ પર પણ અસર થાય છે.ખાસ કરીને શિયાળામાં વાળમાં ડ્રાયનેસ, વાળ ખરવા અને બીજી ઘણી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે.તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, બીટા કેરોટીન, પ્રોટીન વાળ ખરતા અને તેને પાતળા થવાથી અટકાવે છે.આ સિવાય લીમડાના પાનમાં એમિનો એસિડ પણ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે, જે વાળને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.તમે […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code