આ લોકોએ ટેટી ન ખાવી જોઈએ, નહીં તો હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવશે
ઉનાળામાં, ટેટી એક સ્વાદિષ્ટ અને તાજગી આપતું ફળ છે, જે શરીરને ઠંડક આપે છે અને ડિહાઇડ્રેશન અટકાવે છે. પરંતુ દરેક ફળની જેમ, ટેટી પણ દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. અમુક પરિસ્થિતિઓ અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં તરબૂચ ખાવું નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. જો તમે પણ આ લોકોમાંના એક છો, તો ટેટી ખાવાથી બચવું જ સમજદારીભર્યું રહેશે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ – ટેટીમાં નેચલ સુગરનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. તેનો ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ પણ ઊંચો છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે, તે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધારી શકે છે, તેથી તેને ખૂબ જ મર્યાદિત માત્રામાં લો અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
પેટમાં ગેસ અને અપચોની સમસ્યા- ટેટીને ઠંડુ અને ભારે ફળ માનવામાં આવે છે. જો તમારી પાચન શક્તિ નબળી છે અથવા તમને વારંવાર ગેસ, અપચો અથવા પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યા રહે છે, તો ટેટી તમારી સમસ્યાઓ વધારી શકે છે.
અસ્થમાની સમસ્યા- ટેટીમાં ઠંડકની અસર હોય છે. આનાથી લાળ વધી શકે છે, જે અસ્થમા અથવા શ્વસન ચેપ ધરાવતા લોકો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
શરદી અને ખાંસી દરમિયાન ટેટી ન ખાઓ – જો તમને પહેલાથી જ શરદી, ગળામાં દુખાવો અથવા સાઇનસની સમસ્યા છે, તો તરબૂચ ખાવાથી લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આનાથી લાળ વધુ વધી શકે છે.
રાત્રે ટેટી ન ખાવું જોઈએ – ટેટી ખૂબ જ ઠંડુ હોય છે, અને તેને રાત્રે ખાવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ, તેમજ ગળાની સમસ્યાઓ અથવા શરદી થઈ શકે છે. દિવસ દરમિયાન તેને ખાવું વધુ સારું છે.
ખાલી પેટે ન ખાઓ – ખાલી પેટે ટેટી ખાવાથી પેટમાં બળતરા અથવા ગેસ થઈ શકે છે. તેને હંમેશા હળવા ભોજન પછી અથવા નાસ્તા તરીકે ખાઓ.
