1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

કિડની ફેલ્યોરના આ 7 લક્ષણોને ક્યારેય અવગણશો નહીં, જાણો કેવી રીતે ઓળખવા

કિડની ફેલ્યોર એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેમાં કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે. શરૂઆતના લક્ષણો ઘણીવાર દેખાતા નથી, પરંતુ કેટલાક સંકેતો એવા છે જેને તાત્કાલિક ઓળખવાની જરૂર છે. પહેલું સંકેત પેશાબમાં ફેરફાર છે. જો પેશાબનું પ્રમાણ અચાનક ઘટી જાય અથવા ફીણવાળો પેશાબ દેખાય, તો તે કિડનીમાં પ્રોટીન લિકેજ થવાનો સંકેત હોઈ […]

માથાનો દુખાવો હળવાશથી ન લો, તે આ 6 ગંભીર બીમારીઓ તરફ કરે છે ઈશારો

લોકો ઘણીવાર માથાના દુખાવા પર વધુ ધ્યાન આપતા નથી, તેને થાક, તણાવ અથવા ઊંઘના અભાવનું પરિણામ માને છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વારંવાર અથવા લાંબા સમય સુધી ચાલતો માથાનો દુખાવો ફક્ત એક સામાન્ય સમસ્યા નથી પણ તે કોઈ ગંભીર બીમારીની નિશાની પણ હોઈ શકે છે? ઘણી વખત તે આપણા શરીરની અંદર છુપાયેલી સમસ્યાઓ […]

બદલાતા હવામાનમાં આ 6 બીમારીઓનું જોખમ રહેલું છે, આ રીતે સાવચેતી રાખો

અચાનક તાપમાનમાં ઉતાર- ચઢાવ, અતિશય ગરમી અને ઠંડી અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીરને બીમારીઓ માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. આ જ કારણ છે કે આ સમય દરમિયાન લોકો ઘણીવાર ખાંસી-શરદી, તાવ અથવા એલર્જી જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન રહે છે. પરંતુ ક્યારેક આ નાની લાગતી સમસ્યાઓ ગંભીર બીમારીઓનું સ્વરૂપ લઈ શકે છે. શરદી અને ફ્લૂ: બદલાતી ઋતુ દરમિયાન […]

આ 5 લોકોએ તાત્કાલિક પપૈયા ખાવાનું બંધ કરવું જોઈએ, સ્વાસ્થ્યને પહોંચાડે છે નુકશાન

પપૈયાને લાંબા સમયથી ‘સુપરફ્રૂટ’ માનવામાં આવે છે. તે વિટામિન A, C અને E થી ભરપૂર હોય છે. તેમાં પપૈન નામનું એન્ઝાઇમ પણ હોય છે, જે પાચનમાં સુધારો કરે છે. આ જ કારણ છે કે સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન લોકો તેને ચોક્કસપણે તેમના આહારમાં સામેલ કરે છે. પપૈયા દરેક માટે ફાયદાકારક નથી. તે કેટલાક લોકો માટે હાનિકારક […]

કેળાની છાલથી મેળવો ચમકદાર ચહેરો, જાણો કેવી રીતે

કેળા દરેક ઋતુમાં ઉપલબ્ધ છે. દરરોજ કેળા ખાવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેળાની છાલ પણ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તો આ છાલને ફેંકી દેવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. કેળાની છાલમાં ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને ફેટી એસિડ હોય છે. આ ત્વચા અને વાળને મુક્ત રેડિકલથી બચાવે છે. તેમાં હાજર પોટેશિયમ અને […]

દરરોજ કાળા તલનું સેવન કરવાથી ખરતા વાળમાંથી મળશે છુટકારો

આજની ફાસ્ટ લાઈફમાં અનેક લોકો હેર ફોલ્ટની સમસ્યાથી પીડાય છે. વાળ ખરવા, ટાલ પડવી અને સફેદ વાળની સમસ્યાથી લોકો પરેશાન છે. આ સમસ્યાઓ ખોટી ખાવાની આદતો, પ્રદૂષણ, તણાવ અને બજારમાં ઉપલબ્ધ રાસાયણિક ઉત્પાદનોના ઉપયોગને કારણે થાય છે. દરેકને સુંદર અને લાંબા વાળ ગમે છે. તેથી, લોકો સુંદર વાળ માટે મોંઘા સલુન્સમાં ઘણા પૈસા ખર્ચે છે. […]

સવારે ખાલી પેટે પીવો કાળી દ્રાક્ષનું પાણી, આરોગ્ય માટે છે લાભદાયી

જો તમે પણ તમારા વ્યસ્ત જીવનના કારણે તમારા સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન નથી રાખી શકતા, તો તમે તમારા દિવસની શરૂઆત એક હેલ્ધી ડ્રિંકથી કરી શકો છો. જેનાથી તમારા શરીરને ઘણા ફાયદા મળશે. પલાળેલી કાળી કિસમિસના પાણીના ઘણા ફાયદા છે. કાળી કિસમિસમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે, તે કબજિયાતથી રાહત આપવામાં અને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે […]

આંખ નીચેના ડાર્ક સર્કલથી છુટકારો મેળવવા અપનાવો આ ટીપ્સ

આજની ભાગદોડ ભરેલી જીંદગીમાં આંખો નીચે ડાર્ક સર્કલ ખૂબ જ સામાન્ય છે. ઊંઘનો અભાવ, ખાવામાં બેદરકારી, તણાવ, વૃદ્ધત્વ, ડિહાઇડ્રેશન અથવા સ્ક્રીન પર વધુ સમય વિતાવવાથી પણ ડાર્ક સર્કલ આવે છે. આંખો નીચે કુંડાળાએ વૃદ્ધત્વની નિશાની પણ માનવામાં આવે છે, પરંતુ આજના સમયમાં, યુવાનોમાં પણ કુંડાળા પડવાની સમસ્યા જોવા મળે છે. કિશોરાવસ્થાના બાળકોમાં પણ ડાર્ક સર્કલ […]

વરસાદની ઋતુ અજમો અનેક સમસ્યામાંથી આપે છે રાહત

વરસાદની ઋતુમાં જંતુઓ, બેક્ટેરિયા અને વાયરસની ભરમારને કારણે બીમાર થવાનો ભય રહે છે. થોડી બેદરકારીને કારણે આપણે ચેપનો ભોગ બની શકીએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં, આપણે આપણા આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ જે આ ચેપથી આપણને બચાવવામાં અસરકારક સાબિત થાય છે. સેલરી એક એવો મસાલો છે, જે દરેક રસોડામાં હાજર હોય છે. વરસાદની ઋતુમાં તેનું […]

લવિંગના ઉપયોગથી આરોગ્યને થાય છે અનેક ફાયદા, માથાના દુઃખાવામાં મળે છે રાહત

મોટાભાગના ભારતીય ઘરોમાં શાકભાજીને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે વપરાતા મસાલાઓમાં લવિંગનો પણ સમાવેશ થાય છે. પરંતુ લવિંગનો ઉપયોગ શાકભાજીને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા પૂરતો મર્યાદિત નથી. તેનો ઉપયોગ મસાલા ચામાં પણ થાય છે. એટલું જ નહીં, તુલસીના ઉકાળામાં લવિંગ અને કાળા મરી ઉમેરવાથી શરદી અને ખાંસીથી રાહત મળે છે. દાંતનો દુખાવો હોય કે માથાનો દુખાવો, લવિંગનું સેવન કરીને […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code