વાળમાં પરસેવો આવવો એ આ મોટી બીમારીની નિશાની છે,તેને સામાન્ય વાત સમજીને અવગણશો નહીં
વાળમાં પરસેવો શા માટે આવે છે? શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે?.મોટાભાગના લોકો તેમના વાળમાં આવતા પરસેવાને ગંભીરતાથી લેતા નથી અને માને છે કે તે સામાન્ય છે.પરંતુ વાળમાં માત્ર પરસેવો આવવો એ સંકેત છે કે તમારા વાળના ફોલિકલ્સ વધુ પડતા સીબમ પેદા કરી રહ્યા છે.આ સિવાય કેટલીક એવી બીમારીઓ છે જેમાં લોકોના વાળમાંથી પરસેવો આવે છે અને તે તમને લાંબા સમય સુધી પરેશાન કરી શકે છે.તમને કેવી રીતે ખબર?
વાળમાં વધુ પડતો પરસેવો વાસ્તવમાં ક્રેનિયોફેસિયલ હાઇપરહિડ્રોસિસ નામનો રોગ છે.આ રોગમાં માથા, ચહેરા અને માથાની ચામડીમાંથી વધુ પડતો પરસેવો આવવા લાગે છે. વાસ્તવમાં, તાપમાનને સંતુલિત કરવા માટે વાસ્તવમાં પરસેવાની માત્રા વધે છે અને આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપમેળે સક્રિય થાય છે.આ સાથે, માથામાં બળતરા અને ખંજવાળ પણ વધે છે.તે શરીર પર ગમે ત્યાં થઈ શકે છે અને તમને લાંબા સમય સુધી પરેશાન કરી શકે છે.
વાળ પરસેવાના અન્ય કારણો
વાળમાં પરસેવો આવવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.ઉદાહરણ તરીકે, હાઈ બીપી અને મોટાપાને કારણે, જ્યારે શરીર પર અલગથી દબાણ આવે છે.આ ઉપરાંત, ગરમ હવામાન, તાણ અથવા ચિંતા, ગુસ્સો અથવા ડર જેવી તીવ્ર લાગણીઓ, મસાલેદાર ખોરાક ખાવા અને કસરત જેવી પ્રવૃત્તિઓ સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
સૌ પ્રથમ, જો તમને તમારા વાળમાં પરસેવો થતો હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને બતાવો અને સ્થિતિ વિશે વાત કરો.બીજું આ સમસ્યાને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.આ માટે તમે આ ટિપ્સની મદદ લઈ શકો છો.
વારંવાર સ્નાન કરો જે ત્વચાના બેક્ટેરિયા અને નમીને ઘટાડે છે.
સૂતા પહેલા અને સવારે એન્ટીપર્સિપરેટન્ટ લાગુ કરો
પરસેવો સૂકવવા માટે તમારી બેગ, ડેસ્ક અથવા કારમાં ટુવાલ રાખો.
સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહો અને પુષ્કળ પાણી પીવો.
મસાલેદાર ખોરાક અને કોફી ટાળો.
આ રીતે, તમે આ સમસ્યાને નિયંત્રિત કરવા માટે આ ટિપ્સની મદદ લઈ શકો છો.પરંતુ નોંધનીય બાબત એ છે કે પહેલા તમારા ડોક્ટરને મળો.
