કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ રહેશે નિયંત્રણમાં,રસોડામાં રાખવામાં આવેલી આ વસ્તુઓને ડાયટમાં કરો સામેલ
ખોટા ખાનપાન અને બદલાતી જીવનશૈલીના કારણે વધતું કોલેસ્ટ્રોલ પણ લોકોની સમસ્યાઓનું કારણ બની ગયું છે.તે લોહીમાં જોવા મળતું મીણ જેવું તત્વ છે જે શરીરના કોષોને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.જ્યારે લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ સામાન્ય કરતા વધારે થઈ જાય છે ત્યારે રક્ત વાહિનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ જમા થાય છે જેના કારણે રક્ત પરિભ્રમણ પ્રભાવિત થાય છે.રક્ત પરિભ્રમણની અસરને […]