1. Home
  2. Tag "health"

ગરમ પાણી સ્વાસ્થય માટે ફાયદા કારક પરંતુ જો જરુરથી વધારે પીવામાં આવે તો થાય છે આટલા નુકશાન ,જાણીલો

  સામાન્ય રીતે આપણે એમ સાંભળ્યું છે કે સવારે ખાલી પેટે ગરમ પાણી પીવું જોઈએ જેનાથી પેટ સંબંધિત બીમારીઓ દૂર થાય છે પણ શું તમે જાણો છો કે વધારે પડતું ગરમ પાણી પીવાથી શરીરને નુકશાન પણ થઈ શકે છે. જો વધારે પડતું ગરમ પાણી પીવામાં આવે લોહીની માત્રા માટે ખૂબ જોખમી છે જો કોઈ વ્યક્તિ […]

વિટામીન D ની ઉણપ હોય તો આ ઘેરલું ટિપ્સથી આ ઉણપને કરો પુરી, વિટામીન ડી ની નહી રહે કમી

  આપણા શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે શરીરને અનેક પોષક તત્વો અને વિટામિન્સની જરુર હોય છે.જો વિટામીનની વાત કરીએ તો આજકાલ ઘણા લોકોને એમ કહેતા સાંભળ્યા છે કે વિટામિન ડીની કમી છે,તો આજે તેના પર વાત કરીશું વિટામિન ડીની ઉણપને દવા વિના જ કઈ રીતે પુરી કરી શકાય. આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે લોકો ઘણીવાર તેમના સ્વાસ્થ્ય […]

વિટામીન સી થી ભરપુર કમરક ફળ તમારા આરોગ્યને બીજી ઘણી રીતે કરે છે ફાયદો

  સામાન્ય રીતે આમતો દરેક ફળ ખાવામાં ખૂબ ગુમકારી જ હોય છે જો કે દરેક ફળોના ગુણ જૂદા જૂદા હોય છે, આજે વાત કરીશું એક કાટ્ટા ફળ વિશે  જેનું નામ ચે કમરક તેને સ્ટાર ફ્રૂટ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે સ્ટાર ફ્રૂટ ખાવાથી આરોગ્યને ઘણા ફાયદાઓ પણ થાય છે.આ ફળમાં ભરપુર માત્રામાં વિટામિન બી, વિટામિન […]

માત્ર આદુ જ નહી પરંતુ તેની છોલનો પણ થાય છે ઉપયોગ, જાણો આદુની છાલમાં રહેલા ગુણો વિશે

સામાન્ય રીતે આદુ અનેક ગુણોથી ભરપુર છે તે વાત આપણે જાણીએ છીએ પરંતુ આદુ છોલીને તેની છાલ આપણે કચરામાં ફેંકી દેતા હોઈએ છીએ, જો કે આદૂ તથા આદુની છાલ પણ ગુણકારી છે, તેની છાલના પણ અનેક ઉપયોગ છે જે આપણા સ્વાસ્થ્યને ફાયદો કરાવે છે.આદુની છાલ પણ ફાયદાકારક છે. આદુમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે તેની […]

ફણસ જ નહી પરંતુ તેની અંદરથી નીકળતી ગોટલી પણ સ્વાસ્થઅયને ઘણી રીત કરે છે ફાયદો

ફણસ કે જે બહારથી કાંટળું અને વજનમાં ભારે ફળ છે, જેને કાપવા માટે હાથમાં તેલ લગાવવું પડે છે કારણ કે તેનું દૂધ ખૂબ ચીકણુ હોય છે તેમાંથી નીકળતો સફેદ પ્રદાર્થ હાથને ગંદા કરતો હોવાથી તેલ હાથને ચીકાશથી બચાવે છે.જો કે આપણે ફણસના ફાયદાઓ તો જાણીએ છીએ જો કે આજે તેની અંદરથી નીકળતી ગોટલીની વાત કરીશું. […]

WHO ની ચેતવણી- કૃત્રિમ સ્વીટનર તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે છે ઝેર !,બની શકે છે કેન્સરનું કારણ

દિલ્હી :વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) એ જાહેરાત કર્યા પછી કે આહાર પીણાંમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા કૃત્રિમ સ્વીટનરથી કેન્સર થઈ શકે છે, ડૉક્ટર્સ એસોસિએશન કાશ્મીર (ડીએકે) એ શુક્રવારે તેને ગંભીર ચિંતાનો વિષય ગણાવ્યો. DAK પ્રમુખ ડૉ. નિસાર ઉલ હસને જણાવ્યું હતું કે ડાયેટ ડ્રિંક્સ લોકોના જીવનનો નિયમિત ભાગ બની ગયો છે અને આ પીણાં સાથે કેન્સરનું […]

મેથી ની ભાજી વરસાદની સિઝનમાં શા માટે ખાવી જોઈએ ,જાણીલો તેમાં રહેલા ગુણો

  ચોમાસામાં લીલા શાકભાજી ખાવાની દરેક લોકોથી માંડિને ડોક્ટર્સ પણ સલાહ આપતા હોય છે પરંતુ લીલા શાકભાજી  સ્વાસ્થ્ય માટે લીલા પાન વાળા શાકભાજી ખૂબ ગુણકારી હોય છે,આ સિઝનમાં  મેથીભાજી બજારમાં ખૂબ મળે છે. ઠંડીની ઋતુમાં મેથીનું શાક ખાવાથી શરીરને પણ ફાયદા થાય છે. મેથીનું શાક ઘણી બીમારીઓથી રાખે છે દૂર. લીલી મેથીમાંથી શાક, પરાઠા, થેપલા […]

ભારતમાં આરોગ્યએ વાણિજ્ય નથી પરંતુ સેવા છેઃ ડો. માંડવિયા

ઋષિકેશ એઈમ્સમાં ત્રીજા દીક્ષાંત સમાહોરનું આયોજન અનેક આરોગ્યલક્ષી સેવાઓનો પ્રારંભ કરાયો નવી દિલ્હીઃ ઋષિકેશમાં એઈમ્સના ત્રીજા દીક્ષાંત સમાહોરમાં કેન્દ્રીય આરોગ્યમંત્રી ડો. મનસુખ માંડવિયા ઉપસ્થિત રહ્યાં હતા. આ ઉપરાંત કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રી ડૉ. મનસુખ માંડવિયાએ ડૉ. ભારતી પ્રવિણ પવાર અને પ્રો. એસ.પી. સિંહ ભાગેલની હાજરીમાં પ્રધાનમંત્રી આયુષ્માન ભારત સ્વાસ્થ્ય ઈન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર મિશન (PM-ABHIM) હેઠળ 150 બેડના ક્રિટિકલ […]

આ વસ્તુના બીજ તમારા સ્વાસ્થ્ય ને કરે છે ફાયદો, અનેક રીતે ગણકારી

સામાન્ય રીતે ઘણા ફળઓ કે શઆકભઆજીના બીજ આપણા સ્વાસ્થઅયને ઘણી રીતે ફાયદો પોહંચાડે છે. આજે વાત કરીશું કોળાના બીજ વિશે જેમાં અનેક આર્યુવેદિક ગુણો સમાયેલા છે.કોળાના બીજમાંથી તૈયાર તેલ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. હાલમાં આપણે કોરોના જેવી મહામારી જોઈ જેમાં રોગપ્રતિકારક શકિત જેની વધુ છે તે માણસ કોઇપણ બિમારી સામે લડી શકે છે. તો કોળાના […]

ચોમાસામાં પેટની સમસ્યાઓ જેવી કે અપચો, ગેસ કે ઉબકા આવવા વગેરેથી પરેશાન છો તો હવે અપનાવો આ નુસ્ખાઓ ,મળશે રાહત

ચોમાસામાં ઘણા ભાગે આપણે જરા પણ ફાસ્ટ ફૂડ કે બહારનો ખોરાક ખાઈએ છીએ તો આપણાને પેટને લગતી સમસ્યા થાય છે આવી સ્થિતિમાં તમારા ઘરમાં રહેલી વસ્તુઓ મરી, સંચળ, લીબું તમને આ સમસ્યામાં રાહત આપાવે છે,તો ચાલો જાણીએ પેટને લગતી સમસ્યામાં શું શું કરવું જોઈએ. ફૂદીનોઃ- જ્યારે પણ તીખો તળેલો ખોરાક ખાઈ લીધો હોય ત્યારે ફૂદાનીની […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code