શું તમને ખબર છે? વેઈટ લિફ્ટિંગથી હાર્ટ એટેકનો પણ ખતરો રહે છે
લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં રાખીને કસરત કરતા રહેતા હોય છે. જીમમાં પણ સારો એવો સમય વિતાવે છે, પણ કેટલીક કરસત તમારા હાર્ટ માટે જોખમી પણ બની શકે છે જેના વિશે દરેક લોકોએ જાણ લેવા જેવી છે. જે લોકો જીમમાં કસરત કરે છે તે લોકો જ્યારે વેઈટ લિફ્ટિંગ કરતા હોય ત્યારે અસર સીધી હ્યદય પર થતી […]
