ચહેરા પર ગ્લો લાવવાનો સૌથી સરળ ઉપાય છે સારા ખાનપાન અને દરરોજ એક્સરસાઈઝ. આ બંને બાબતો સારી હોય તો સ્કિન કેર રુટિનની અસર તરત જોવા મળે છે. કેટલાક પ્રકારના ફળો અને શાકભાજી ખાલી સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખતા નથી, તેમના ઉપયોગથી ચહેરાની ચમક પણ વધી શકે છે. આવી જ એક શાકભાજી છે કોળું. તેમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. પછી તે પિમ્પલ્સ હોય, ડાઘ હોય કે શુષ્કતા.
• ફેસ પેક
ચહેરા પર દેખાતા ફોલ્લીઓ અને પિમ્પલ્સની સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે કોળુ ખૂબ જ અસરકારક છે. આ માટે કોળાના બીજ કાઢીને તેને સારી રીતે મેશ કરો. તેમાં થોડી માત્રામાં મુલતાની માટી મિક્સ કરો. પેસ્ટ બનાવવા માટે દહીં ઉમેરો. બધું બરાબર મિક્સ કરો. તેની અસર વધારવા માટે તેમાં લગભગ 1 ચમચી એલોવેરા જેલનો પણ ઉપયોગ કરો. હવે આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને 10 મિનિટ સુધી રાખો. ત્યારબાદ સામાન્ય પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
• સ્ક્રબ
ત્વચા પર જામેલી ગંદકીને સાફ કરવામાં પણ કોળું ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એનાથી તમે સ્ક્રબ તૈયાર કરી શકો છો. આ માટે કોળાને હળવા હાથે ઉકાળીને મેશ કરો. તેમાં ખાંડ અને મધ મિક્સ કરો. હવે આ સ્ક્રબથી તમારા ચહેરા, ગરદન, હાથ અને પગને હળવા હાથે મસાજ કરો. તે સહેજ સુકાઈ જાય પછી તેને ધોઈ લો. માત્ર છિદ્રોમાં એકઠી થયેલી ગંદકી જ નહીં, આ સ્ક્રબ ડ્રાયનેસ અને ટેનિંગને દૂર કરવામાં પણ ખૂબ અસરકારક છે.
