ખોરાક

બ્રિટનમાં એવું તો શું થયું કે લોકોએ પોતાનો ખોરાક જ બદલી નાખ્યો, જાણો

November 6, 2021 Vinayak Barot

બ્રિટનમાં લોકો વેજ તરફ વળ્યા નોનવેજથી દૂર થઈ રહ્યા છે લોકો લોકોનો ખોરાક પ્રત્યે જાગૃતિ વિશ્વમાં મોટા ભાગના લોકો કહે છે વેજ ફૂડ ખાવાથી શરીર વધારે સારુ, સુરક્ષિત અને સ્વસ્થ રહે છે. આ વાતને કેટલાક લોકો માને છે પણ કેટલાક લોકો માનતા નથી. આવામાં હવે યુરોપના દેશોમાં આ બાબતે મોટો બદલાવ જોવા મળી રહ્યો છે. […]

Read more

ગુજરાતી

રોટલીને જમ્યા બાદ તરત ન પીવો પાણી, આ આદત નોતરી શકે છે ભારે બીમારી

July 24, 2021 Vinayak Barot

જમ્યા પહેલા અને પછી આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન રોટલી જમ્યા પછી તરત ન પીવો પાણી સામાન્ય ભૂલ કરે છે મોટું નુક્સાન મોટા ભાગના લોકોને આદત હોય છે કે જમ્યા પછી તરત જ પાણી પીવાની. આ પ્રકારની આદત વિશે જો વાત કરવામાં આવે તો જમ્યા પછી પાણી તરત પીવુ જોઈએ નહી. કારણ છે કે આપણું શરીર […]

Read more

ગુજરાતી

વજન ઘટાડવા માટે ડાયટમાં સામેલ કરો આ વસ્તુ

June 9, 2021 Vinayak Barot

વજન ઘટાડવા માટે ડાયટની રાખો સંભાળ ડાયટમાં ગોળ અને કિસમિસને કરો સામેલ  ગોળ-કિસમિસ અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર વજન ઘટાડવા માટે ડાયટની સંભાળ રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હેલ્ધી ફૂડનું સેવન કરવાથી તમે સ્વસ્થ અને ફીટ રહો છે. વજન ઓછું કરવા માટે તમે ઘણા પ્રકારનાં ખોરાકનો ઉપયોગ કરો છો. તેમાં સ્મુધિથી લઈને પ્રોટીન બાર સુધીની દરેક […]

Read more