ગુજરાતી

શિયાળો આવતા જ ખાવાનું શરુ કરો આંબા હળદર, આરોગ્યને થશે આટલા ફાયદા

October 12, 2023 Vinayak Barot

  શિયાળાની ઋતુમાં લીલા શાકભાજી ખૂબ  પ્રમાણમાં આવતા હોય છે, અને ડોક્ટરો પણ લીલા શાક ખાવાની સલાહ આપે છે, એજ રીતે લીલી હરદળ અને આદુ જેવી દેખાતી આંબામોર પણ સલાડ તરીકે ખાવામાં આવે છે તેનું અથાણું પણ બનાવવામાં આવે છે આ આંબામોર ખાસ કરીને શિયાળાની સિઝનમાં જોવા મળએ છે, તોચાલો જાણીએ આંબામોર ખાવાના કેટલાક ફાયદા […]

Read more

ખોરાક

કિચન ટિપ્સઃ હવે તમારા સાદા ભોજનને વઘુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે બનાવો બેસન વાળા ક્રિસ્પી મરચા

October 11, 2023 Vinayak Barot

સાહિન મુલતાની- આપણા ભોજનમાં ભલે દાળ ભાત શાક રોટલી હોય પરંતુ અથાણા અને મરચા ખાવાની મજા અલગ હોય છે આમતો ભરેલા નરચા આથેલા મરચા વઘુ ખવાતા હોય છે પરંતુ આજે આવા જ એક તળેલા બેસન વાળઆ ક્રિસ્પી મરચા બનાવાની રીત જોઈશું જે બનાવામાં તો ઈઝી છે જ સાથે ખાવામાં પણ ટેસ્ટી છે. સામગ્રી મોટા મોરા […]

Read more

ખોરાક

કિચન ટિપ્સઃ છોલે ચણાને હવે ઘરે જ બનાવો રેસ્ટોરન્ટ સ્ટાઈલમાં, જોઈલો આ ઈઝી રીત

October 8, 2023 Vinayak Barot

સાહિન મુલતાનીઃ- આપણે રેસ્ટોરન્ટમાં છોલેનું શાક ખાીએ છીએ તો તે પંજાબીસ્ટાઈલમાં હોય છે જ્યારે લીરી પર મળતા છોલે એકદમ ટેસ્ટી અને લસાડ ચટણી વાળા હોય છે તો ચાલો જાણીએ લારી સ્ટાઈલ છોલે બનાવાની તદ્દન સરળ રીત સામગ્રી 250 ગ્રામ – છોલે ચણા જરુર પ્રમાણે – હરદળ સ્વાદ પ્રમાણે – મીઠું સૌ પ્રથમ છોલે ચણાને ઓછામાં […]

Read more

ખોરાક

તમારા તંદુરસ્ત સ્વાસ્થ્યની નિશાની છે સવારનો હેલ્ઘી નાસ્તો, દરરોજ સવારે આટલી વસ્તુઓ ખાવાની પાડો ટેવ

October 8, 2023 Vinayak Barot

હવે દિવાળીના દિવસો નજીક આવી રહ્યા  છે સાથે સાથે ગુલાબી ઠંડી પણ શરુ થવાની આરે  છે, ભર શિયાળો શરુ થવાને આરે છે ત્યારે હવે દરેક લોકોએ પોતાને સ્વસ્થ રાખવા પોતાનો ખોરાકમાં કેટલીક ખાસ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો જોઈએ, શિયાળઈને વહેલી સવારે જાગીને ભૂખ્યા પેટે, ગોળ, ખજૂર, અંજીરવાળું દૂધ,સૂંટ વેગેરેનું જો સેવન કરવામાં આવે તો શરીરમાં ગરમી […]

Read more

ખોરાક

અંકુરિત મગ-ચણાનું કોમ્બિનેશ આરોગ્ય માટે છે ફાયદાકારક,જાણો તેના સેવનના ફાયદાઓ

October 7, 2023 Vinayak Barot

આપણે સૌ કોઈ ભાગદોળ વાળા જીવનમાં આપણા પોતાની કાળજી લેવાનું ક્યાંકને ક્યંા ભૂલી જતા હોઈએ છીે જો કે સૌથી મોટૂ સુખ એટલે નિરોગી હોવું અને આ નિરોગી થવા પાછળ મહેનત પણ ઘણી છે,ખાસ કરીને જંકફૂડ ન ખાવું ,શાકભાજી કે કઠોળનું કાયમ સેવન કરવું આ બાબત તમારા હેલ્થ માટે સારી રહે છે ખાસ કરીને ફણગાવેલા કઠોળ […]

Read more

ખોરાક

કિચન ટિપ્સઃ-પૌંઆ બટાકા તો આપણે સૌ કોઈએ ખાઘા છે હવે ટ્રાય કરો પૌઆનો આ તીખો મીઠો ચેવડો

October 6, 2023 Vinayak Barot

સાહિન મુલતાનીઃ- પૌઆમાંથી આપણે પૌઆ બટાકા સિવાય ઘણા સ્નેક્સ બનાવતા હોઈએ છીએ આજે વાત કરીશું પૌઆનો તીખો મીઠો ચેવડો બનાવાની જે બનાવામાં તો સરળ છે જ સાથે ખાવામાં ક્રિસ્પી અને ટેસ્ટી પણ આ સાથે જ તેને બનાવીને 20 થી 25 દિવસ ઘરમાં રાખી પણ શકો છો તો ચાલો જાણીએ પૌઆ ચેવડા બનાવાની રીત વિશે સામગ્રી […]

Read more

ગુજરાતી

કિચન ટિપ્સઃ- આ રીતે બનાવો બાળકો માટે પોટેટો સિઝવાન બોલ ,ખાવામાં ટેસ્ટી બનાવામાં ઈઝી

October 5, 2023 Vinayak Barot

 સાહિન મુલતાનીઃ- બટાકા એવી વસ્તુ છે કે જેની અવનવી વાનગીઓ બને છે, આજે બટાકાની જ એક સરસ મજાની ચાઈનિઝ ટેસ્ટી વાનગીની રીત જોઈએ જે ખાવામાં મન્યુરિયન જેવા ટેસ્ટી લાગે છએ અને બનાવામાં તો તદ્દન ઈઝી હોય છે તો ચાલો જાણીએ આ નાસ્તો બનાવાની રીત  સામગ્રી  500 ગ્રામ- બાફેલા બટાકા જરુર પ્રમાણે – ચોખાનો લોટ 3 […]

Read more

ખોરાક

કિચન ટિપ્સઃ- હવે ઘરે જ ટ્રાય કરો ઈ ઈટાલિયન કટલેક, ચિઝથી ભરપુર અને બહારથી ક્રિસ્પી

October 3, 2023 Vinayak Barot

સાહિન મુલતાનીઃ- પિઝા આજકાલ દરેક લોકોને ભાવતા થયા છે બાળકોથી લઈને મોટાની પહેલી પસંદ એટલે પિઝા, જો કે પિઢા બનાવવામાં સાર ોએવો સમય અને પ્રિપરેશન હોય છે ત્યારે આજે પિઝા સ્ટાઈલમાં આપણે કટલેસ બનાવાની રેસિપી જોઈશું જે ખાવામાં પિઝા જેવો સ્વાદ આપે છે અને બનાવામાં સરળ હોય છે જેને તમે માચોનિઝ સાથએ સર્વ કરી શકશો […]

Read more

ગુજરાતી

કિચન ટિપ્સ- હવે બાળકો માટે બનાવો આ કેક ઘરની જ વસ્તુ માંથી બનીને થશે રેડી

September 26, 2023 Vinayak Barot

સાહિન મુલતાની- નાના બાળકો માટે જ્યારે ઘરે કેક બનાવાય છે ત્યારે આપણે તેમા મેંદા સિવાયની વસ્તુઓ ઉપયોગમાં લઈએ છીએ જેથી કરીને બાળકો માટે કેક હેલ્ઘી બની રહે આજે એવી જ એક રવાની કેક બનાવાની રીત જાઈશું જે બમનાવા તો સરળ છે જ ખાવામાં હેલ્ઘી પણ છે,જે દેશી ઘી માંથી બને છે. સામગ્રી 1 કપ – […]

Read more

ખોરાક

કિચન ટિપ્સઃ- આ રીતે બનાવો હવે હેલ્ઘી દાલ સુપ, ટેસ્ટી અને સાથે જ બનાવામાં ઈઝી

September 25, 2023 Vinayak Barot

સાહિન મુલતાનીઃ હવે વરસાદની સિઝન શરુ થઈ ચૂકી છે એવી સ્થિતિમાં આપણે આપણી ખાણી પીણી પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ ,ચોમાસાની સાંજે ગરમા ગરમ જો સૂપ મળી જાય તો તો તેની મજા જ અલગ હોઈ પણ ચાઈનિઝ સૂપ કે બીજૂ સુપ નહી આજે આપમા મગની દાળનું હેલ્ધી ટેસ્ટી સૂપ બનાવાની રીત જોઈશું સામગ્રી 1 કપ […]

Read more