1. Home
  2. Tag "health"

અજમો જ નહી તેના છોડના પાન પણ સ્વાસ્થ્યને કરે છે ફાયદા – જાણો કઈ સમસ્યામાં લાગે છે કામ

અજમાના પાન ઔષધિગુણોથી ભરપુર કફ,શરદીને મટાડે છે આ પાનનું સેવન વનજ ઉતારવામાં પણ ઉપયોગી છે અજમાના પાન અજમો નામ સાંભળતાની સાથે જ આપણાને તેના ઔષધિય ગુણો યાદ આવી જાય છે.ખરેખર અજમો અનેક ગુણોથી ભરપુર હોય છે.જે રીતે અજમો કફ છૂટો પાડે છે, શરદીમાં રાહત આપે છે અને ગળાની સમસ્યામાંથી છૂટકારો આપે છે તે જ રીતે […]

જો તમારા દાંતમાં પણ પીળાશ જોવા મળે છે, તો ચિંતા છોડો અને આ કેટલાક ઉપાયો ઘરે જ અજમાવો, દાંત બનશે ચમકદાર

દરેક લોકો સુંદર રહેવા ઈચ્છે છે જો કે વ્યક્તિની સાચી સુંદરતા તેનું સ્મિત છે તેમ કહીએ તો ખોટૂ નથી પણ જો તમારા દાંત સફેદ નથી તો તમને હસતા પણ સંકોચ થાય છે દાંતની પીળાશ તમારી ખુશીને રોકી શકે છે, હસવા માટે પણ આત્મવિશ્વાસ હોવો જરુરી છે જો તમારા દાંત સફેદ ચમકદાર છે તો તમે ખુલીને […]

 દૂધમાં સુકી દ્રાક્ષ નાખીને ખાવાથી પાચન ક્રિયા સુધરે છે,આ સહીત  બન્ને સાથે ખાવાના ફાયદાઓ જાણો

દૂધ અને કિસમીસ નાખી ખાવાથઈ પાચન ક્રિયા સુધરે  તેનું સેવન શરીરમાં પૂરતી ઉર્જા જાળવી રાખે છે દૂધ ખાવાના ફાયદાઓ આપણે જાણીએ છે સાથે આપણે કિસમીસ એટલે કે સુકી દ્રાક્ષ ખાવાના ફાયદા વિશે પણ જાણીએ છીએ પણ કદાચ કેટલાક લોકો જાણતા હશે કે આ બન્નેનું સાથે સેવન કરવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે તો ચાલો જાણીએ દૂધ […]

વધારે પડતું મીઠુ ખાઈ રહ્યા છો તો ચેતી જજો, નહી તો પોલા પડી જશે તમારા હાડકા 

મીઠું સ્વાસ્થય માટે નુકશાન કારક લાંબે ગાળે હાડકા થઈ જાય છે પોલા મીઠું આમ તો એકલું હોય તો તે પોઈઝન સમાન છે પણ જો ખાવામાં તેની હાજરી ન હોય તો ખાવાનું બેસ્વાદ બની જાય છે આમ ભોજનના સ્વાદ સાથએ સીધો મીઠાનો સંબંધ છે પણ જો ભઓજનમાં મીટું વધારે પડતું ખાતા હોવ તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને […]

જાણીલો એવા શાકભાજી કે જેને વધારે પકાવીને ખાવાથી ગુણતત્વોનો થાય છે નાશ, કાચા ખાવાથી ફાયદો થાય છે

આ શાકભાજીને કાચા ખાવા જોઈએ કાચા શાકભાજી વઘુ ગુણ કરે છે સામાન્ય રીતે શાકભાજીમાં અનેક પોષક તત્વો હોય છે જેમાંથી શરીરને પુરપતા પ્રમાણમાં વિટામિન્સ ,આર્યન મળે છે જો કે કેટલાક શાકભાજી આપણે બરાબર પકાવીને ખાતા હોય છે જો કે વધારે પડતા શાકભાજીને પકાવીને ખાવાથી પણ તેના પોષક તત્વો નાશ પામતા હોય છે તો ચાલો આજે […]

કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રાલયઃ લેડી હાર્ડિન્જ મેડિકલ કોલેજ ખાતે “સ્વાસ્થ્ય માટે સાયકલ” રેલી યોજાઈ

નવી દિલ્હીઃ કેન્દ્રીય આરોગ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ મંત્રાલયે આજે લેડી હાર્ડિન્જ મેડિકલ કોલેજ (LHMC) ખાતે ‘સાયકલ ફોર હેલ્થ’ થીમ સાથે સાયક્લેથોનનું આયોજન કર્યું હતું. ફેકલ્ટી, સ્ટાફ અને વિદ્યાર્થીઓએ ભારે ઉત્સાહ સાથે અને મોટી સંખ્યામાં ભાગ લીધો હતો. શારીરિક અને માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપવા અને પર્યાવરણને અનુકૂળ વાહનવ્યવહાર વિશે આપણા નાગરિકોને માહિતગાર કરવા માટે આવી રેલીઓનું […]

વારંવાર ચા ગરમ કરીને પીનારાઓ થઈ જાવ સાવધાન,સ્વાસ્થ્યને થાય છે આ નુકસાન

ભારતીય લોકો ચા પીવાના ખૂબ જ શોખીન છે.લોકોએ સવારે અને સાંજે ચા પીવી જ જોઈએ. મોટાભાગના લોકોને ચા ખૂબ ગમે છે.ભારતીય લોકો ચાના એટલા શોખીન છે કે તેઓ ગમે ત્યારે ચા પીવે છે.દરેક સમયે ચા પીવાથી શરીરને નુકસાન થાય છે.તે જ સમયે, કેટલાક લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત ચાથી કરે છે.ઘણી વખત આપણે ચા બનાવવામાં આળસુ […]

તમારા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખવાથી લઈને સ્વાસ્થ્યને અનેક રીતે ફાયદો કરે  છે આ 5 ગરમ મસાલાઓ 

આ 5 ગરમ મસાલાઓ સ્વાસ્થયને કરે છે ફાયદાઓ કોલેસ્ટ્રોલને રાખે છે નિયંત્રણમાં તંદુરસ્ત કોષોની રચના માટે કોલેસ્ટ્રોલ જરૂરી છે. શરીરને સક્રિય રીતે કાર્ય કરવા અને વિટામિન્સ ઉત્પન્ન કરવા માટે સારા કોલેસ્ટ્રોલની અનિવાર્યતા હોય છે. જો શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધી જાય તો સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. જો કે તમે કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રણમાં રાખવા માંગો […]

લીલા નારિયેળ જ નહી પરંતુ તેમાથી નીકળતું તાજૂ નરમ કોપરું પણ સ્વાથ્યને કરે છે ફાયદો

નારિયેળ પાણી એટલે દરેક બીમારીમાં રામબાણ ઈલાજ ,સવારે ખાલી પેટે નારિયેળ પીવાથી અનેક લાભ વિશે આપણે જાણીએ છીએ જો કે નારિયેળમાંથી જે તાજી મલાઈ કોપરાના સ્વરુપે નીકળે છે તેપમ સ્વાસ્થ્ય માટે એટલી જ ગુણકારી છે નારિયેળની મલાઈ આપણા માટે નાળિયેર તેલ, નાળિયેર પાણી અને નાળિયેર દૂધની જેમેજ આપણા માટે ગુણકારી સાબિત થાય છે.નારિયેળની મલાઈમાં ઘણા […]

શું તમે પણ આ ફ્રૂટ્સને ફ્રીજમાં ઠંડા કરીને ખાવો છો ,તો જાણીલો તેનાથી હેલ્થ પર થાય છે વિપરીત અસર,

બટાકાને લાંબો સમય ફ્રીજમાં રાખવાથઈ ગેસ બને છે ટામેટા ફ્રીજમાં પાણીમાં પચી જાય પછી ખાવાથી પેટ બગડે છે આમ તો આપણે સૌ કોઈ જાણીએ છીએ કે કોઈ પણ પ્રકારના ફળોને વધારે પડતા ફ્રીજમાં રાખીને ખાઈએ તો ચોક્કસ શરીરને નુકશાન થઈ શકે છે, જો કે મોટા ભાગના લોકોને આવી જ આદત હોઈ છે ફળોને ફ્રીજમાં રાખીને […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code