આજના ભાગદોડ ભરેલા યુગમાં નાની વયે જ ચહેરા પર કરચલીઓ અને ત્વચા ઢીલી પડી જવાની સમસ્યા સામાન્ય બની રહી છે. આના મુખ્ય કારણોમાં બગડેલી ખાવા-પીવાની ટેવો, માનસિક તણાવ, પૂરતી ઊંઘ ન લેવી અને યોગ્ય સ્કીન કેર રૂટિનનો અભાવ હોઈ શકે છે. જો તમે પણ તમારી ત્વચાને લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ, યુવાન અને ગ્લોઈંગ રાખવા માંગતા હો, તો રોજિંદી જીવનશૈલી પર ધ્યાન આપવું ખૂબ જ આવશ્યક છે. આ સમસ્યાઓથી રાહત મેળવવા માટે તમે ઘર પર જ એક સરળ અને અસરકારક ફેસપેક ટ્રાય કરી શકો છો.
મુલ્તાની માટી અને ટમેટામાંથી બનાવેલો આ ફેસપેક ચહેરાની ઊંડાણપૂર્વક સફાઈ કરવા અને ત્વચાને તાજગી આપવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. મુલ્તાની માટી ત્વચા પરથી વધારાનું તેલ અને ગંદકી દૂર કરે છે, જ્યારે ટમેટામાં વિટામિન સી અને લાઈકોપીન જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જો કે, એ વાતનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે આ ફેસપેક એ કરચલીઓ મટાડવાનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ ત્વચાની સંભાળ માટે તે ઉત્તમ છે.
-
ફેસપેક બનાવવા માટે જરૂરી સામગ્રી
1 મોટો ચમચો મુલ્તાની માટી, 2 મોટા ચમચા ટમેટાનો રસ, 1 નાનો ચમચો ગુલાબજળ અને 1 નાનો ચમચો દહીં અથવા દૂધ (જો તમારી ત્વચા સૂકી/ડ્રાય હોય તો)
-
ફેસપેક બનાવવાની સરળ રીત
સૌપ્રથમ એક સ્વચ્છ બાઉલ લો અને તેમાં મુલ્તાની માટી કાઢો. હવે તેમાં ટમેટાનો રસ અને ગુલાબજળ ઉમેરીને સારી રીતે મિક્સ કરી લો. જો તમારી ત્વચા ડ્રાય (સૂકી) હોય, તો આ મિશ્રણમાં થોડું દહીં અથવા દૂધ પણ ઉમેરી શકાય છે. આ તમામ સામગ્રીને બરાબર મિક્સ કરીને એક એવું પેસ્ટ તૈયાર કરો જે ન તો ખૂબ જ પાતળું હોય અને ન તો વધુ ઘટ્ટ હોય. ત્યારબાદ તમારા ચહેરાને પાણીથી સારી રીતે સાફ કરી લો. હવે આ તૈયાર કરેલા પેસ્ટને ચહેરા અને ગરદન પર હળવા હાથે લગાવો.
-
લગાવવાની સાચી રીત અને સાવચેતી
આ ફેસપેકને ચહેરા પર આશરે 15 થી 20 મિનિટ સુધી લગાવીને સૂકવા માટે છોડી દો. જ્યારે પેક હળવો સુકાઈ જાય, ત્યારે પાણીની મદદથી તેને હળવા હાથે મસાજ કરતા સાફ કરી લો. ચહેરો સાફ કર્યા પછી મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાનું ભૂલશો નહીં. આ ફેસપેકનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ત્વચાના નાના હિસ્સા પર ‘પેચ ટેસ્ટ’ કરી લેવો વધુ હિતાવહ છે. જો તમને ત્વચા પર કોઈ પણ પ્રકારની બળતરા, લાલાશ કે ખંજવાળ અનુભવાય, તો તેનો ઉપયોગ ટાળવો. જો તમારી ત્વચા તેને સરળતાથી સહન કરી શકે, તો અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ ફેસપેકનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
