દવા પીવાની સાથે ક્યારેય ન કરો આ વસ્તુનું સેવન- હેલ્થ પર થાય છે ખરાબ અસર

• દવાો સાથે આલ્કોહોલનું સેવન ટાળો
• દવા પીતા લોકોએ ઘુમ્રપાન પમ ન કરવું જોઈએ

સામાન્ય રીતે દવા પીને આપણે જેવી તેવી વસ્તુ તરત ખાઈ લેતા હોઈએ છીએ જો કે દવાઓ સાથે કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જેનું સેવન ક્યારેય ન કરવું જોઈએ,જ્યારે આપણે દવાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ત્યારે તે અન્ય ખાદ્યપદાર્થો અને પીણાંના સંપર્કમાં આવે છે જે આપણે લીધેલા હોય છે. જ્યારે આ દવાઓને આ ખોરાક સાથે જોડવામાં આવે છે, ત્યારે બંનેમાં હાજર ઘટકો દવાની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે. ખોરાક દવા પર નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે જેનાથી શરીર પર પ્રતિકૂળ અસરો થાય છે.તો ચાલો જાણીએ દવાો સાથે શું ન લેવું જોઈએ

પોટિશિયમથી ભરપુર ખોરાક

જો કે કેળા અને પોટેશિયમથી ભરપૂર ખોરાક શરીર માટે ખૂબ જ પૌષ્ટિક અને મદદરૂપ છે, તે તમારી કેટલીક દવાઓથી લડી શકે છે. આ ખોરાક અમુક દવાઓથી જ ટાળી શકાય છે. બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે લેવામાં આવતી દવાઓ શરીરને તેની જરૂરિયાત કરતાં વધુ પોટેશિયમ જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. શરીરમાં કોઈ પણ વસ્તુની વધુ પડતી હાનિકારક છે, પોટેશિયમની વધુ પડતી હાર્ટ અને લોહીના પ્રવાહમાં સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે. કેટલાક અન્ય પોટેશિયમ-સમૃદ્ધ ખોરાક જે તમારે ટાળવા જોઈએ તે છે બટાકા, મશરૂમ, શક્કરિયા, બટાકા વગેરે.

આલ્કોહોલ

આલ્કોહોલનું સેવન તમારી દવાની અસરકારકતાને અવરોધે છે. હકીકતમાં, દવાની સાથે આલ્કોહોલનું સેવન કરવાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થઈ શકે છે. આલ્કોહોલ સમય જતાં યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ સિવાય આપણે જે દવાઓનું સેવન કરીએ છીએ તેનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ પણ લીવર પર અસર કરી શકે છે. સમયાંતરે આલ્કોહોલ અને દવાનું એકસાથે સેવન કરવાથી લીવરને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે 

સીગારેટ,બીડી કે હુક્કો

ધૂમ્રપાન ફેફસાં અને શરીરના અન્ય ભાગોને નુકસાન પહોંચાડે છે. ધૂમ્રપાન તમને રોગો માટે સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે, કારણ કે તે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિની ક્ષમતાઓને ઘટાડી શકે છે. ઉપરાંત, ધૂમ્રપાન તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તેના શોષણ, વિતરણ અને અસરકારકતામાં દખલ કરી શકે છે. જેથી દવા પીતા લોકોએ આ વસ્તુથી દૂર રહેવું જોઈએ,જેમાં બીડી હોય સીગારેટ હોય કે પછી હુક્કો હોય

ડેરી પ્રોડક્ટ

દૂધ, દહીં, પનીર વગેરે જેવા ડેરી ઉત્પાદનો અમુક એન્ટિબાયોટિક્સની અસરકારકતાને અસર કરી શકે છે. મોટાભાગના ડેરી ઉત્પાદનોમાં પ્રોબાયોટીક્સ વધુ હોય છે. આ પ્રોબાયોટીક્સ આપણા એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે જેટલા સારા છે તેટલા જ તેઓ એન્ટિબાયોટિક્સની ક્રિયાઓ સાથે અથડામણ કરી શકે છે. ડેરી ઉત્પાદનો એન્ટીબાયોટીક્સનું શોષણ ઘટાડી શકે છે,જેથી દવા પીતા લોકોએ આ વસ્તુનું સેવન દવા સાથએ ન કરવું જોઈએ.