1. Home
  2. ગુજરાતી
  3. સ્વાસ્થ્ય
  4. -
  5. સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

સ્વાસ્થ્ય – આરોગ્ય

શું દરરોજ શેમ્પુ વડે વાળ ધોવાથી વાળને થાય છે નુકસાન ? જાણો શું કહે છે નિષ્ણાતો

ઘણી વાર લોકોના મનમાં પ્રશ્ન ઊભો થાય છે કે વાળ કેટલી વાર ધોવા જોઈએ. કેટલાક લોકો તો દિવસમાં બે વાર શેમ્પૂથી વાળ ધોતા હોય છે. પરંતુ નિષ્ણાતો એમ પણ માને છે કે દરરોજ વાળ ધોવાથી પણ વાળ ખરી શકે છે. શરીરની સાથે વાળની ​​સફાઈ પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. કેટલાક લોકો કોઈપણ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કર્યા […]

લોકસભા ચૂંટણીઃ ઓડિશામાં કોંગ્રેસને ફટકો, પુરી બેઠકના ઉમેદવારે ચૂંટણી લડવાનો કર્યો ઈન્કાર

નવી દિલ્હીઃ દેશમાં લોકસભાની ચૂંટણીનો માહોલ જામ્યો છે. દરમિયાન ઓડિશામાં કોંગ્રેસને મોટો ફટકો પડ્યો છે. પુરી બેઠકના ઉમેરદાવ સુચરિતા મોહંતીને ચૂંટણી અભિયાનમાં ફંડિગ આપવાનો ઈન્કાર કરવામાં આવતા સુચરિતા મોહંતીએ ચૂંટણી લડવાનો ઈન્કાર કરીને પાર્ટીને પોતાની ટીકીટ પરત કરી હતી. મોહંતીએ અખિલ ભારતીય કોંગ્રેસ સમિતિના મહાસચિવ કેસી વેણુગોપાલને ઈમેલ કરીને જણાવ્યું હતું કે, કોંગ્રેસના ઓડિશાના પ્રભારી ડો.અજય […]

પનીરથી બનાવો આ ટેસ્ટી સ્નેક્સ, જે ફટાફટ થઈ જાય છે તૈયાર

પનીર એક હેલ્ધી અને ટેસ્ટી ફૂડ આઈટમ છે, તેની મદદથી ઘણા પ્રકારના ટેસ્ટી નાસ્તા તૈયાર કરી શકાય છે. જાણીએ કેટલાક નાસ્તા વિશે જે તરત તૈયાર કરી શકાય છે. પનીર દરેક ભારતીયના હૃદયની નજીક છે અને દરેક ખાસ પ્રસંગે તેમાંથી વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓ બનાવવામાં આવે છે. તમને પણ પનીર ગમે છે, તો અમે તમને એવા કેટલાક […]

ચહેરા માટે પણ ફાયદાકારક છે વરિયાળી, આ રીતે ઉપયોગ કરવાથી ચહેરા પર આવશે નિખાર

લોકો ચહેરા ઉપર નિખાર લાવવા માટે વિવિધ ક્રીમ સહિતની પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરે છે. જે લાંબા ગાળે ચહેરા માટે નુકશાનકારક હોવાનું જાણકારો માની રહ્યાં છે. જ્યારે મોટાભાગની સ્ત્રીઓ-યુવતીઓ ઘરે જ ચહેરા ઉપર નિખાર લાવવા માટે ઘરમાં જ પડેલી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરતી હોય છે. તો તેમણે મુખવાસ તરીકે સૌથી વધારે ઉપયોગમાં લેવાતી વરિયાળીનો પણ ચહેરાની ચમક વધારવા […]

અઠવાડીયામાં આટલા દિવસ કારેલાનો જ્યૂસ પીવો જોઈએ, જાણો…

કારેલા તમને પસંદ હોય કે ના હોય, પણ આ કડવા સ્વાદ વાળી શાકભાજીને તમારી ડાઈટમાં ઉમેરવાના ઘણા કારણો છે. પોટેશિયમ, વિટામિન સી, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ અને ફાઈબરથઈ ભરપુર આ શાકભાજી ખાસ કરીને ફઆયદાકારક હોય છે, જ્યારે તમે ડાયાબિટીસ, અસ્થમા, કબજીયાત, ઉધરસ, ગઠિયા, સ્કિનની બીમારી કે કોઈ પણ પ્રકારનો સોજા જેવી કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય બીમારીઓથી પીડાવો છો. ભારતમાં […]

ઉનાળાની ગરમીમાં દહીં અને છાશનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે લાભદાયક

દહીં દૂધને જમાવીને બનાવવામાં આવે છે, છાશ એ મૂળભૂત રીતે દહીંમાંથી માખણ કાઢ્યા પછી બાકી રહેલું પ્રવાહી છે. આ બંને ઉત્પાદનો પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. જેમ કે પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને વિટામીન B12. પરંતુ, તેમના સ્વાસ્થ્ય લાભો અલગ છે. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે ઉનાળામાં દહીં અને છાશનું સેવન કરવાથી શું સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. દહીંની […]

પ્રદૂષણને કારણે સુગર લેવલ વધે છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ સાવધાની રાખવી જોઈએ

પોલ્યૂશનમાં માણસના વાળ કરતાં 30 ગણા પાતળા પાર્ટિક્યુલેટ મેટરના સંપર્કમાં આવવાથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ વધે છે. સંશોધન મુજબ, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના 20% કેસ PM 2.5 કણોના સંપર્કમાં આવવાથી થાય છે, જે 30 વખત પાર્ટિક્યુલેટ મેટર (PM)ના સંપર્કમાં આવે છે. પ્રદૂષણમાં માનવ વાળ કરતાં પાતળા થવાથી રોગનું જોખમ વધી જાય છે. એર પોલ્યૂશનના ઘણા કારણોસર […]

રાતના ભોજનમાં શોધી રહ્યા છો ઓછા ફેટ વાળુ ભોજન, તો આ વાનગીઓને ટ્રાય કરો

રાતના ભોજનમાં હેલ્દી અને લાઈટ જમવાની ઈચ્છા રાખો છો તો અહીં કેટલીક રેસિપીજ આપી છે, જેને તમે આસાનીથી તૈયાર કરી શકો છો અને ખઆવામાં પણ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. આજના વ્યસ્તતા ભર્યા જીવનમાં સરખા સમયે ડિનર કરવું મુશ્કેલ કામ છે, એવામાં મોડે રાત્રા સુધી ભારે ખોરાક ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર ઉંધી અસર પડી શકે છે. એટલા માટે […]

આંખોમાં નાખો આ પત્તાઓ પર પડેલ ઝાંકળના ટીપા, દ્રષ્ટી તેજ થવાની સાથે ચશ્મા પણ ઉતરી જશે

મોબાઈલનો ઉપયોગ આંખોને નુકસાન પહોંચાડે છે. જેના લીધે આંખોની રોશની નબળી પડી જાય છે અને આઈ પ્રેશર વધવા લાગે છે. આજકાલ નાના બાળકો જાડા ચશ્મા પહેરે છે. જો તમને પણ આવી જ સમસ્યા હોય તો તમે ઘરેલુ ઉપાય અજમાવી શકો છો. તમારે સવારે તમારી આંખોમાં શેરડીના પાન પર ઝાકળના ટીપાં નાખવાના છે. આંખની આ સમસ્યાઓની […]

સુરતના પોલીસ પરેડ ગ્રાઉન્ડમાં 7000થી વધુ યોગ ઉત્સાહીઓએ કોમન યોગ પ્રોટોકોલનો અભ્યાસ કર્યો

અમદાવાદઃ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ-2024 પહેલાં આયોજિત એક ભવ્ય ઉત્સવ ‘યોગ મહોત્સવ’ દરમિયાન સુરતને યોગનો લાભ મળ્યો હતો. અઠવાલાઇન્સના પોલીસ પરેડ ગ્રાઉન્ડ ખાતે યોજાયેલા આ કાર્યક્રમમાં ભારે જનમેદની ઉમટી પડી હતી. 2 મે, 2024ના રોજ સવારે 7.00 વાગ્યાથી કોમન યોગ પ્રોટોકોલ (CYP)ની પ્રેક્ટિસમાં ડૂબેલા સાત હજારથી વધુ આતુર સહભાગીઓ આ ઉત્સવ માટે એકઠા થયા હતા. તેમનો […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code