મહિલા – Women

ગુજરાતી

વધતું વજન ચપટીમાં ઉતારશે આ સ્પેશિયલ ડ્રિંક, કોફીમાં લીંબુ ઉમેરીને પીવાથી મેટાબોલિઝમ થશે તેજ

March 17, 2026 revoi editor

આજના સમયમાં વધતું જતું વજન અને બેલી ફેટ ઘણા લોકો માટે માથાનો દુખાવો બની ગયું છે. લોકો વજન ઘટાડવા માટે જીમ, ડાયટિંગ અને અનેક ઘરેલું નુસખા અપનાવતા હોય છે. આ દરમિયાન ડાયટિશિયન મુસ્કાન કુમારીએ વજન ઘટાડવાનો એક અત્યંત સરળ અને અસરકારક રસ્તો બતાવ્યો છે. તેમના મતે, કોફીમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં […]

Read more

ખોરાક

ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક આપશે આ 5 શાકભાજી: આજે જ ડાયટમાં કરો સામેલ

March 17, 2026 revoi editor

દરેક ઋતુમાં શાકભાજીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે, પરંતુ ઉનાળાની સિઝનમાં તે વધુ મહત્વનું બની જાય છે. ગરમીમાં શરીરને માત્ર પોષણની જ નહીં, પરંતુ હાઇડ્રેટ રાખવાની પણ સૌથી વધુ જરૂર હોય છે. સિઝનલ શાકભાજી ન માત્ર વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની ઉણપ પૂરી કરે છે, પરંતુ હીટ વેવ (લૂ) થી બચવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે. નિષ્ણાતોના […]

Read more

ખોરાક

કલાકો સુધી કિચનમાં ઉભા રહેવાની ઝંઝટ ખતમ! મહેમાનો માટે મિનિટોમાં તૈયાર કરો આ 4 લાજવાબ ડેઝર્ટ્સ

March 17, 2026 revoi editor

જો તમે મીઠાઈ ખાવાના શોખીન છો પરંતુ કલાકો સુધી રસોડામાં મહેનત કરવાનું ટાળવા માંગો છો, તો આ આર્ટિકલ ખાસ તમારા માટે છે. ઘણીવાર અચાનક મહેમાનો આવી જાય અથવા રાત્રે કંઈક ગળ્યું ખાવાનું મન થાય ત્યારે શું બનાવવું તેની મૂંઝવણ રહે છે. અહીં એવી 4 ક્વિક ડેઝર્ટ રેસીપી છે જે સ્વાદમાં તો બેસ્ટ છે જ, પણ […]

Read more

ગુજરાતી

શરીરમાં લોહીની ઉણપ છે? આ 6 સુપરફૂડ્સ લોહીનું સ્તર વધારશે

March 16, 2026 revoi editor

શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું કેન્દ્ર ‘આયર્ન’ ગણાય છે, જે લોહીને ઓક્સિજન વહન કરવાની ક્ષમતા આપે છે. તેની ઉણપથી હિમોગ્લોબિન ઘટી જાય છે અને વ્યક્તિ ‘એનિમિયા’નો શિકાર બને છે. આ ઉપરાંત, વિટામિન B12 પણ લાલ રક્તકણોના ઉત્પાદન અને ચેતાતંત્રને સ્વસ્થ રાખવા માટે અનિવાર્ય છે. જો તમને જલ્દી થાક લાગવો, શ્વાસ ફૂલવા, ત્વચા પીળી પડવી કે ગભરામણ થવી જેવા […]

Read more

ખોરાક

ઉનાળામાં શરીરને અંદરથી રાખવું છે ક્લીન? ડિટોક્સ વોટર પીવાના આ 6 અદ્ભુત ફાયદા જાણો

March 16, 2026 revoi editor

આજના સમયમાં હેલ્થ અને ફિટનેસ પ્રત્યે લોકોની જાગૃતિ પહેલા કરતા ઘણી વધી ગઈ છે. ખાસ કરીને ગરમીની સિઝનમાં શરીરને હાઈડ્રેટેડ અને અંદરથી સાફ રાખવા માટે લોકો અવનવા નુસખા અપનાવતા હોય છે. આમાંનો એક લોકપ્રિય પ્રકાર છે ‘ડિટોક્સ વોટર’. પાણીમાં લીંબુ, કાકડી, ફુદીનો, આદુ કે ફળોના ટુકડા ઉમેરીને તૈયાર કરવામાં આવતું આ ડ્રિંક માત્ર તાજગી જ […]

Read more

ખોરાક

ઉનાળાની ગરમીમાં ઘરે જ બનાવો આ 4 પ્રકારની ફ્લેવર્ડ લસ્સી

March 16, 2026 revoi editor

જેમ જેમ ગરમીનો પારો વધી રહ્યો છે, તેમ તેમ દરેક વ્યક્તિ ઠંડા અને સ્વાદિષ્ટ પીણાંની શોધમાં હોય છે. ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક અને તાજગી આપવા માટે ‘લસ્સી’ સૌથી પ્રિય પીણું ગણાય છે. જો તમે પણ સાદી લસ્સી પીને કંટાળ્યા હોવ, તો આ ઉનાળે તમે ઘરે જ અલગ-અલગ ફ્લેવરની ટેસ્ટી લસ્સી ટ્રાય કરી શકો છો. આ રહી […]

Read more

ખોરાક

ઉનાળામાં તન-મનને ઠંડક આપતું દેશી ટોનિક એટલે વરિયાળી

March 15, 2026 revoi editor

શિયાળાની વિદાય સાથે ઉનાળાની ઋતુનું આગમન થઈ ચૂક્યું છે. આવા સમયે ઉનાળાના આકરા તાપમાં શરીરને અંદરથી ઠંડક આપવી એ સૌથી મોટો પડકાર બની જાય છે. આયુર્વેદ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર વરિયાળીના સેવનની સલાહ આપે છે, જેનાથી શરીર માત્ર અંદરથી શીતળ જ નથી રહેતું, પરંતુ તન અને મન બંનેને અનેક લાભ મળે છે. કુદરતી ઠંડક અને પિત્તનું […]

Read more

ગુજરાતી

ઓફિસ જતી મહિલાઓ માટે બેસ્ટ લૂક: સવારની ઉતાવળમાં પણ માત્ર 2 મિનિટમાં બનાવો આ સ્ટાઇલિશ હેરસ્ટાઇલ

March 14, 2026 revoi editor

સવારના સમયે જ્યારે ઓફિસ પહોંચવાની ઉતાવળ હોય, ત્યારે મહિલાઓ માટે સૌથી મોટો પડકાર પોતાના વાળને વ્યવસ્થિત રીતે સેટ કરવાનો હોય છે. સમયના અભાવે મોટાભાગે મહિલાઓ કાં તો વાળ ખુલ્લા રાખે છે અથવા તો એ જ જૂની અને બોરિંગ પોનીટેલ બનાવી લે છે. જોકે, માત્ર 2 મિનિટમાં બનાવી શકાય તેવી કેટલીક હેરસ્ટાઇલ તમારા લૂકને પ્રોફેશનલ બનાવવાની […]

Read more

ગુજરાત

આણંદ કૃષિ યુનિવર્સિટીની ખાતે ‘આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ’ની ઉજવણી

March 14, 2026 revoi editor

આણંદ, 14 માર્ચ, 2026 – ‘International Women’s Day’ આંતરરાષ્ટ્રીય મહિલા દિવસ નિમિત્તે કોલેજ ઓફ ફૂડ પ્રોસેસિંગ ટેક્નોલોજી એન્ડ બાયો એનર્જી, આણંદ કૃષિ યુનિવર્સિટી, આણંદ ખાતે તા. ૧૧ માર્ચ, ૨૦૨૬ ના રોજ કોલેજના જેન્ડર સેલ દ્વારા વિવિધ કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આ કાર્યક્રમ કોલેજ ઓફ એફપીટીબીઈના ડીન ડૉ. સમિત દત્તા, પોલિટેક્નિક ઇન ફૂડ સાયન્સના આચાર્ય ડૉ. […]

Read more

ખોરાક

હવે ઘરે જ બનાવો મેંદાના બદલે ઘઉંના લોટના ફૂલેલા અને નરમ ભટુરે, જાણો રેસીપી

March 13, 2026 revoi editor

છોલે-ભટુરેનું નામ સાંભળતા જ કોઈપણના મોઢામાં પાણી આવી જાય છે. સામાન્ય રીતે ભટુરે મેંદામાંથી બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ આજકાલ લોકો હેલ્થ પ્રત્યે જાગૃત હોવાથી મેંદો ખાવાનું ટાળતા હોય છે. જો તમને મેંદા જેવો જ સ્વાદ અને ટેક્સચર ઘઉંના લોટના ભટુરેમાં મળી જાય, તો તે સોનામાં સુગંધ ભળવા જેવું ગણાશે. સાચી સામગ્રી અને યોગ્ય પદ્ધતિથી તમે […]

Read more