1. Home
  2. મહિલા – Women

મહિલા – Women

ઉનાળામાં અમૃત સમાન છે આ 5 દેશી શરબત, લૂ અને ગરમીથી આપશે ત્વરિત રાહત

ઉનાળાનો પારો જેમ જેમ વધી રહ્યો છે, તેમ તેમ શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવું પડકારજનક બની રહ્યું છે. ફ્રિજનું સીધું ઠંડુ પાણી પીવાને બદલે ભારતીય ઘરોમાં વર્ષોથી વપરાતા કુદરતી શરબતો માત્ર શરીરને ઠંડુ જ નથી રાખતા, પણ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સની પૂર્તિ કરી તરત જ એનર્જી પણ આપે છે. આ શરબતો પાચનમાં સુધારો કરે છે અને લૂ (હીટસ્ટ્રોક) થી પણ […]

ભુજની અંતરા ભટ્ટને બ્રહ્મ નારીશક્તિ સન્માન-ર૬નું બિરૂદ એનાયત

અંજાર રાધે રીસોર્ટ મધ્યે શ્રી સમસ્ત બ્રહ્મસમાજ કચ્છ જિલ્લા મહિલા મંડળ- પૂર્વ કચ્છ અને શ્રી અંજાર તાલુકા સમસ્ત બ્રહ્મસમાજ મહિલા મંડળ દ્વારા મહિલા દિવસ નિમિત્તે યોજાયો વિશિષ્ટ કાર્યક્રમ ગાંધીધામ, 23 માર્ચ, 2026: કચ્છ જિલ્લાના ભુજની નાની કલાકાર અંતરા આનંદકુમાર ભટ્ટે પોતાની અદભુત કલા અને મહેનત દ્વારા બ્રહ્મનારીશકિત સન્માન-ર૦ર૬નુ બિરુદ પ્રાપ્ત કરી અને સમગ્ર સ્વ.રસિકલાલ ભટ્ટ […]

ઘરે જ આ 8 અસરકારક કસરતો દ્વારા ઝડપથી ઘટાડી શકાય છે કેલરી અને વજન

આજની દોડધામ ભરેલી જિંદગીમાં ફિટ રહેવું એ દરેક વ્યક્તિની પ્રાથમિકતા છે, પરંતુ કામના ભારણને કારણે ઘણા લોકો જિમ જઈ શકતા નથી. જોકે, ફિટનેસ નિષ્ણાતોના મતે વજન ઘટાડવા કે કેલરી બર્ન કરવા માટે જિમ જવું જ અનિવાર્ય નથી. તમે તમારા ઘરે જ કેટલીક સરળ પણ અત્યંત અસરકારક કસરતો કરીને તમારા ફિટનેસ ગોલ્સ હાંસલ કરી શકો છો. […]

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં ત્વચાને ઠંડક આપશે આ 5 પરંપરાગત નુસખા

હાલ રાજ્યમાં ગરમીનો પારો સતત વધી રહ્યો છે ત્યારે બફારા અને ગરમીને કારણે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ વધી રહી છે. ભારતીય સંસ્કૃતિમાં સદીઓથી કુદરતી વસ્તુઓનો ઉપયોગ સુંદરતા અને સ્વાસ્થ્ય માટે થતો આવ્યો છે. ઉનાળાના આ દિવસોમાં મોંઘી કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સને બદલે રસોડામાં અને ઘરઆંગણે રહેલી પાંચ કુદરતી વસ્તુઓ ત્વચાને ‘કૂલિંગ ઈફેક્ટ’ આપીને ખીલ, રેશિઝ અને સનબર્ન […]

આ 4 ઝટપટ રેસિપીઝ લંચબોક્સને બનાવશે હેલ્ધી અને ટેસ્ટી

સવારના સમયે ઓફિસ જવાની ઉતાવળમાં સૌથી મોટો પ્રશ્ન એ હોય છે કે ટિફિનમાં એવું શું બનાવવું જે ઝડપથી તૈયાર થઈ જાય અને ખાવામાં પણ સ્વાદિષ્ટ હોય. રોજબરોજની એ જ જૂની વાનગીઓથી કંટાળ્યા હોવ, તો આ કેટલાક હેલ્ધી અને સરળ રેસિપી આઈડિયાઝ તમારા લંચબોક્સ માટે શ્રેષ્ઠ સાબિત થઈ શકે છે. વેજ પુલાવ અને રાયતું જો તમારી […]

વજન ઘટાડવા માટે બેસ્ટ છે આ 5 ટેસ્ટી અને હેલ્ધી સલાડ

વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં માત્ર કસરત જ નહીં, પરંતુ યોગ્ય ખાનપાન પણ તેટલું જ મહત્વનું છે. નિષ્ણાતોના મતે, જો તમે ફિઝિકલ એક્ટિવિટીની સાથે ડાયટ પર ધ્યાન આપો તો વજન ઝડપથી ઓછું કરી શકાય છે. વજન ઘટાડવા માટે પ્રોટીન અને ફાઈબર સૌથી મહત્વના ગણાય છે. સલાડ એક એવો વિકલ્પ છે જેમાં કેલરી ઓછી હોય છે અને પોષક […]

કરચલીઓથી છુટકારો મેળવવા ઘરે જ બનાવો કોલેજન બામ, ત્વચા કુદરતી રીતે ચમકી ઉઠશે

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં ડલ સ્કીન, ડ્રાયનેસ અને કરચલીઓ જેવી સમસ્યાઓ યુવાનોમાં પણ જોવા મળી રહી છે. ઉંમર વધવાની સાથે કરચલીઓ પડવી સ્વાભાવિક છે, પરંતુ જો તે સમય પહેલા દેખાવા લાગે તો તે ચિંતાનો વિષય છે. મોંઘીદાટ બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ પાછળ ખર્ચ કરવાને બદલે તમે ઘરે જ કુદરતી સામગ્રીથી ‘કોલેજન બામ’ બનાવી શકો છો. આ બામ તમારી […]

ચૈત્ર નવરાત્રી: ઉપવાસમાં આ 5 ભૂલો તમને બીમાર પાડી શકે છે, જાણો ડાયેટ ટિપ્સ

આવતીકાલ એટલે કે 19 માર્ચથી ચૈત્ર નવરાત્રીનો પ્રારંભ થઈ રહ્યો છે. આ નવ દિવસો દરમિયાન ભક્તો મા દુર્ગાની આરાધનાની સાથે શ્રદ્ધાપૂર્વક વ્રત-ઉપવાસ રાખશે. ઉપવાસ એ માત્ર ધાર્મિક પરંપરા નથી, પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ પણ તે પાચનતંત્રને આરામ આપવા અને માનસિક શાંતિ માટે ઉત્તમ મનાય છે. જોકે, ઘણીવાર ભક્તો ઉપવાસમાં ખાન-પાનમાં કેટલીક એવી ભૂલો કરે છે, જેનાથી […]

રસોઈનો સ્વાદ વધારશે ટામેટાં, જાણો આ 4 ટેસ્ટી અને સરળ રેસીપી

રસોઈમાં ટામેટાં વગરની ગ્રેવી કે સલાડ અધૂરા ગણાય છે. ટામેટાંનો કુદરતી ખાટો-મીઠો સ્વાદ રસોઈમાં એક અલગ જ નિખાર લાવે છે. સામાન્ય રીતે આપણે ટામેટાંનો ઉપયોગ દાળ, શાક કે ગ્રેવીમાં કરીએ છીએ, પરંતુ જો તમે કંઈક નવું ટ્રાય કરવા માંગતા હોવ, તો ટામેટાંમાંથી અનેક લાજવાબ વાનગીઓ તૈયાર થઈ શકે છે. આજે અમે તમારા માટે લાવ્યા છીએ […]

વધતું વજન ચપટીમાં ઉતારશે આ સ્પેશિયલ ડ્રિંક, કોફીમાં લીંબુ ઉમેરીને પીવાથી મેટાબોલિઝમ થશે તેજ

આજના સમયમાં વધતું જતું વજન અને બેલી ફેટ ઘણા લોકો માટે માથાનો દુખાવો બની ગયું છે. લોકો વજન ઘટાડવા માટે જીમ, ડાયટિંગ અને અનેક ઘરેલું નુસખા અપનાવતા હોય છે. આ દરમિયાન ડાયટિશિયન મુસ્કાન કુમારીએ વજન ઘટાડવાનો એક અત્યંત સરળ અને અસરકારક રસ્તો બતાવ્યો છે. તેમના મતે, કોફીમાં લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને પીવાથી વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં […]
Join our WhatsApp Channel

And stay informed with the latest news and updates.

Join Now
revoi whats app qr code