ભારતીયોમાં આ ખરાબ આદતોથી વધી રહ્યું છે હાર્ટ એટેકનું જોખમ

હાર્ટ એટેક એક એવી સમસ્યા છે જે દિવસેને દિવસે વધી રહી છે, હાર્ટ એટેકની સમસ્યા માત્ર મોટી ઉંમરના લોકોમાં જ નહીં પણ બાળકો અને યુવાનોમાં પણ વધી રહી છે. આના પાછળનું કારણ કારણ શું છે, આજે તમને એવી આદતો વિશે જણાવીએ જે ભારતીય લોકોમાં ધીરે ધીરે વધી રહી છે અને તેના કારણે હાર્ટ એટેકનો ખતરો પણ ઝડપથી વધી રહ્યો છે. અને આજકાલ યુવાનોમાં પણ આ આદતો વધી રહી છે, હાર્ટ એટેક.

ડેસ્ક જોબ્સમાં વધારો અને શારીરિક ગતિવિધિની કમી સાથે, ઘણા ભારતીયો અનહેલ્હી અને અનરેગ્યુલર લાઈફ જીવે છે, જેનાથી હૃદય રોગનું જોખમ વધે છે.

હાઈ ફેટ, ખાંડ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડનો વપરાશ ભારતમાં નોંધપાત્ર રીતે વધ્યો છે, જે મોટાપો, ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર તરફ દોરી જાય છે, જે હૃદય રોગ માટેના તમામ જોખમી પરિબળો છે.

ભારતમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે, જેના કારણે લોકોને હૃદય રોગની સમસ્યાનો પણ સામનો કરવો પડી રહ્યો છે.

કામનું દબાણ, ફાઈનેંશિયલ પ્રોબ્લેમ, પ્રેમ- ધોખો અને લાઈફસ્ટાઈલમાં બદલાવ જેવા વિવિધ કારણોને લીધે તણાવનું લેવલ વધે છે, જે હૃદયની સમસ્યાઓમાં યોગદાન આપી શકે છે.

ભારતમાં, ખાસ કરીને મેટ્રો શહેરો દિલ્હી, મુંબઈ, બેંગલુરુમાં, ખરાબ હવા ગુણવત્તા સૂચકાંકને કારણે હૃદય રોગનું જોખમ વધી રહ્યું છે.

ભારતમાં ધૂમ્રપાન અને તમાકુનું સેવન ખુબ કરવામાં આવે છે, જે હૃદયની સમસ્યાઓ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું મૂળ કારણ છે.